老婆出轨了我该怎么办？高情商的男人绝对不会采取暴力手段

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处理老婆出轨可能是你必须做的最困难的事情之一。当你决定要如何处理老婆出轨这件事时，是没有正确的答案的。你所能做的就是跟你的老婆沟通，倾听你自己心里的声音，然后再决定你们的关系是否值得挽救。那么老婆出轨了该怎么处理才是最好的？首先必须要记住的就是，高情商的男人是绝对不会采取暴力手段的。如果你确定你想让事情发挥作用，那么你必须一天一次地记住要照顾自己的事情。  

1.不要责怪你自己。

你的老婆出轨的原因可能并不总是很明显，你可能会觉得自然要做的就是责怪自己。也许你觉得你已经变得遥不可及，或者你在卧室里并不是很热心。也许你让工作压倒了你，没有为这段关系留出足够的时间。然而，这可能是你们的关系需要更多呵护的原因，但是你需要知道，你所做的任何事情都不会导致你的老婆出轨，并且你不应该为老婆的错误责备自己。

当然，你可能在这个关系中的某个问题上犯了错误，承认这点很重要。然而，你永远不应该认为你的某个错误会是导致你老婆出轨的原因。如果你太在意自己的责任，那么这会让你的老婆摆脱困境。对你来说，关注老婆的行为也是很重要的。 

2.不要沉迷于找出第三者。

如果你想尽快让自己变得疯狂，那么你可以提出一百万个关于其他男人或女人的问题，花几个小时跟踪那个人的社交软件个人资料，甚至试图亲自看到这个人。你可能会认为了解这个人的一切可以帮助你弄清楚你的关系出了什么问题，但事实上，这不会给你更多的答案，尽管这会给你带来很大的痛苦。

当老婆有外遇时，很少涉及第三人。除非老婆认为她真的开始与第三方建立有意义的关系，大多数情况下，这真的是骗子对自己或婚姻不满的表达。如果你太过关注另一个男人，那么你就不会考虑你的老婆或关系。虽然了解一些关于此事的事情可以让你感到安慰，但你可能不想太了解对方的样子，他为了谋生而做什么，或者任何其他可能会分散你注意力或让你感觉到的细节对自己不好。这是不值得的。

3.不要试图使之合理化。

虽然你可能会认为如果你能够找到一个合理的解释为什么欺骗发生了，比如你自从失业以来一直感到无力，或者第三方对你的妻子太过分了，以至于她不可能抵挡，因为没有任何意义，所以没有用。接受你受到伤害，并且你需要找到一种继续前进的方式，但不要认为为你的老婆找借口是达到目标的途径。

当你的老婆决定欺骗时，你的想法可能不符合逻辑。不要花太多的时间试图想出一个完美的理由来解释为什么会发生这样的事情。 

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4.不要将丑闻广而告之。

你可能会感到难以置信的伤害和令人难以置信的愤怒，并可能有要求告诉你所有的家人，你最亲密的朋友，甚至在社交媒体上发布这些信息以真正感受你的感受。但是，如果有机会你想调和并使事情发挥作用，那么你就必须面对人们在你的余生中以不同的方式看待你的老婆和你的关系。不要告诉你所知道的每个人，只告诉你认为能够真正帮助你思考的人。

一旦你告诉大家发生了什么事情，你可能会感到一种初步的缓解，但随后会有一些痛苦和遗憾。你可能没有意识到你没有准备好每个人的建议或判断。如果你确实告诉你的亲密朋友关于你的老婆的不忠行为，如果你不确定你想要做什么，请确保你谨慎行事。如果你的朋友认为你一定会离开你的伴侣，那么他们可能会告诉你他们从未喜欢过的1000件事，而这实际上并不会让你感觉好一些，如果你选择留在关系中，可能会导致尴尬。 

5.不要执着于想知道你的朋友和家人会怎么想。

尽管接近你的人可以给你有用的建议，但最终，这一切都是关于你最适合的，而且你不应该问自己，如果你决定离开或留在关系中，每个人都会想到什么。在一天结束的时候，别人的想法并不重要，你不应该让其他人的判断混淆你的决策过程。

与身边的人交谈绝对可以帮助你获得力量以及对你的情况的新观点。但最后，要知道他们的观点永远不能取代你自己的观点。 

6.在反思之前不要采取重大步骤。

尽管你可能会认为你想收拾东西或将你的老婆赶出房子，但第二次你发现了作弊行为，你需要花更多的时间来思考。你当然可以离开你的老婆一段时间，但不要说你想离婚或立即采取任何激烈的措施。给自己时间来反思发生了什么事，什么对你和你的关系最好，而不是做一些你可能后悔的事情。

虽然立即决定分开一段时间可以是一件好事，但你一听到这个消息就应该避免说你要离婚; 尽管这可能是你的直觉告诉你要做的事情，但要等到你有一个清晰的头脑，然后再决定这件事。 

7.不要惩罚你的老婆。

虽然残忍地对待你的老婆，拿走她所爱的东西，或者回报你自己的事情，这种行为不会让你走得太远，也不会帮助你移动你的关系前进。虽然你会受到伤害，对伴侣感到冷淡，并且保持一段时间的距离，但是你不应该主动让自己感觉更糟糕，否则你们最终会感觉很糟糕。

惩罚你的配偶只会让你更加痛苦，也会让你的感情更加糟糕。分开一段时间，比平常更冷，更遥远，但积极的残忍不会让事情变得更好。 

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