挽回爱情的说说，教你如何挽回爱情

“你很好，我们不合适。分手吧！”“你每次都是这么说的，是我小题大做行了吧，就这样好聚好散吧！”“你一点都不懂我，我们在一起的时候总是我来让步，我受够了，再见吧！”每一段不幸的恋情都有不同的的不幸，唯一相同的是，那个被留下来的人都是最痛苦的，因此大家的心态也是最炸裂的。在情绪极端失控的情况下，大家通常都很难和前任做到一个良性的沟通，反而会因为各种错误的挽回措施逼得对方离你更远。大家好，我是悟空情感的创始人维恩，别称三哥，是小鹿官方合作咨询师，专注情感教育三年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：脱单指导，挽回前任，狙击真爱，教您以快速找到心仪的另一半，以及提升自己的内在魅力，下面讲讲挽回爱情的说说，教你如何挽回爱情

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那么下面，维恩导师来给大家说说，哪些错误的挽回方式是大家最容易误用的呢？

一、死缠烂打、围追截堵

当事人会想尽办法出现在一切可以遇到前任的地方：小区楼下、公司门口、健身房、停车场等等，在任何地点都有可能对前任进行突袭，更有甚者还会给朋友群发短信打探他的近况和行踪，把对方弄得颜面尽失、痛苦不堪。刚刚分手后，前任·对你的感情浓度是极其低下的，对你的负面情绪也比较重，这时你的死缠烂打就更会激起ta的逆反心理，加深她ta对你的负面印象，更加确定自己和你分手的决定是正确的。

本来还尚有挽回余地的一段感情，就是这样被你的纠缠和***扰推到了死胡同。

二、苦肉计

分手后的最大表现就是把自己置于一个彻头彻尾可怜者的境地，企图通过展示自己的痛苦和可怜来唤醒对方的怜悯，让对方不忍心离开你。这种情况有一个心理学名称叫做情感勒索，通过伤害自己的行为来绑架对方，以期让她和你复合。要知道爱情靠的是吸引，靠感动和乞求能得到不是爱情，那是慈善。

可能会心软一次，但是不会一直心软，当ta发现自己对你没有感情的时候，就会离开得更加决绝。

三、求助亲友

企图靠舆论压力来迫使对方回头，这种表现比以上两种要强势，常常会发动身边的亲人朋友去游说、劝说对方，一波搞不定就再上一波，强大的人脉资源这时就发挥了有力的作用。但这种做法更会引起前任的反感，感情本来就是两个人的事，就应该关起门来内部解决，这样弄到人尽皆知的地步，只会让前任的脸上挂不住，而前任·也是要面子的动物，ta本来就想和你分手，你再去做伤害ta面子的事，不会更讨厌你，更想远离你吗？

四、喜欢开口头支票

一旦提出分手，你就一直和ta认错，并且承诺很多事情，但是从来不改正行为。总是认为自己已经向对方做出让步了，ta还不满意，居然还要和我分手。这种情况出现一两次，ta还会和你复合，当ta发现你说的话全部都不算数，行为上也没有实质性改变的时候，他就会彻底放弃你。

说了错误的求和方式，现在我们来说说什么是正确的关系破冰方式？

1.降低对方的负面情绪

降低对方的负面情绪有两种方法：一是断联，二是降格关系。

冷冻关系一般来说就是断联，但是断联并不适用于所有的分手情况，你一定要根据自身的实际情况，不能盲目断联。如果前任对你的厌恶程度没有很深，你忙着断联1个月，结果前任早已变成了别人的新欢，得不偿失；但如果对方已经明显抵触与你正面交流，你还死缠烂打，最后只会逼对方把你拉黑。冷冻关系是建立在男女双方分手后纠缠不清的基础上，目的是为了通过时间淡化前任·对你的负面情绪。如果你和前任是因为两人长期缺乏有效沟通，恋爱关系中经常使用冷暴力的情况，那么断联就是自杀。

降格关系就是主动承认分手，以朋友的身份相处。适用于所有分手情况。因为前任·不论是因为什么问题和你提出分手，你强行挽回都激发ta的逆反心理，所以这个时候要学会疏导对方的情绪，主动承认分手，降级你们的关系，给两个人矛盾缓和的时间。在主动降格关系之后，前任会不会相信你的话，就要看你的实际表现。

所以你自己要学会控制自己的情绪和需求感，从心里明白你们已经分手，彼此不再是男女朋友关系，不能再以对象的身份去要求他，ta和哪个人聊天、和哪个人约会这都是ta的自由，你无权干涉，更无权歇斯底里去和他大闹。只要你明确分手后的这种身份界限，你就会理智地控制住对前任你的需求感，不再对ta抱有不切实际的幻想，这种“冷淡”表现反而会使对方感觉和你相处没有压力，意识到你也不会对他提出过分的要求。

只有让ta感觉到你没有目的性和进攻性，才会放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相处，这对你接下来进一步开展挽回行动是有利的。

2.升温关系

可以用共同经历作为切入点，进行模糊邀约，拉近彼此的关系。线上关心和交流并不能完全赢得前任的心，你要学会引导前任进行线下约会。当然，约会最好用第三方名义发起，这样不容易引起前任的排斥和抗拒。那么什么是第三方名义的约会呢？比如：朋友生日、某个他喜欢的餐厅、沙龙、活动。增加共同经历的体验，才能在男生心里留下鲜活深刻的关于你的印象。毕竟属于你们的过去已经有了不可磨灭的裂痕，再和对方回忆过去的经历，容易唤醒他的负面情绪，这个时候创造新的共同记忆，才是拉近关系的正确方式。

3.积极表达认同，给予对方情绪价值

经常提到三观，其实理解、认同就是三观一致的表现。如果你一直在否定对方的做法、认知，打击他的情绪，让他得不到正面的情绪肯定，他就会在心里为你们的这一段关系标记为“三观不合”、“你很好，我们不合适”。

所以复联过程中，你想要走进前任·心里，就要学会理解认同ta，对于你不认可的事情，你也不要当面发表反对意见，实际上，ta不会因为你反对就不去做那些事情，你的反对只会把他推开。如果您正在遭遇情感中的困惑与不解，想学习更多的恋爱秘籍，想改变现状，想学习挽回爱情的说说，教你如何挽回爱情请点击来找我们的咨询师进行咨询，我们会帮您全面地分析在感情中遇到的困惑，并且给予您服务与建议

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