给大家挽回过程中的一点建议

　　首先，先冷静下来，审视一下自己。这个女人和你分开时，你要先放下所有的情绪，分开时两个人肯定都是带着对立情绪的，男人要大气一些，先放下自己，去接纳对方，这才有挽回谈判的可能。

　　然后想想，这个女人教会了你一些什么东西。我经常说：女人是男人最好的爱情导师。男人们大部分的爱情经验，其实都是来源于女人。所以，先把注意力放在她教会了你什么上。汲取这段爱情的营养，是你最先要做的事情。这会帮助你有所思，有所得，千万不要忽略了这个成长时刻。没有哪个女人像你所描述的那样，只是吃你的，花你的，却什么都没有给你，她至少给了你经验和教训。

　　把注意力放在学习上，这会帮助你放空自己的情绪，做好这个情绪的转移，从急切、焦躁、恐惧不安转移到有意义的思考上。这个时候其实是人对于爱情的定位和认知的调整期，你尤其需要关注这一点。

　　接着，你要认真的考虑这个问题：她值不值得追回来?

　　这涉及价值观和爱情观。很多人向我求助，想要挽回，但至少有60%的情况，他们在挽回进行中半路就放弃掉了挽回。我也举过一个例子，我对一个求助的兄弟说：“你现在哭死苦活的要挽回她，那如果现在有四个林志玲、范冰冰一样的美女围着你，求你做她们的老公，你会如何选择，你是继续坚持挽回还是想要林志玲、范冰冰?”大部分男人都是会选择林志玲范冰冰的，有过真的这么多美女围着他，他会立刻放弃挽回。

　　所以，确定好你是要挽回心理和双人床的空缺，还是真的要挽回这个女人!

　　大部分要死要活地要挽回的人，在这个问题上，一个人在情感方面的不成熟和弱点显露无疑。

　　如果你们只是一般意义上谈个恋爱，没有深层次的肉体与灵魂互动，那也许分手真的就是感情淡了。分开，也是自然而然的事情。

　　要学会接受一段不成熟、盲目的爱情，生于盲目，而卒于盲目。

　　感情没有了，但是诞生出两个更加成熟的人。这便有了意义。这就够了。

　　再次，如果你确定你们灵肉合一，情真意切，你真的真的真的真的非常爱她，即便她瞧不起你即便她抛弃了你即便她伤透了你的心让你心如刀割几欲自绝于人世，你依然不怨不恨只求她肯回心转意并且一旦重修旧好你就能当做一切都没发生过一如往昔甚至更甚当初的去爱她。

　　而在你以为”无论如何她都不会离开你“的情况下，她却提出分手，那么一定是出现了根源性上的矛盾，如：她认为你缺少担当无法给她安全感以至于她相信你是爱她的但是却不相信你真的会娶她，之类。

　　你需要像她证明你可以更加稳重成熟，同时给她许诺一个未来。

　　又或者：她是个现实的人，希望自己的爱人能给她的生活品质和社会地位带来火箭速度的攀升，但你目前还是一个小屌丝，实在给不了她。这种情况，一般来说，请放手。

　　然后，你要理性的做一个评估，有没有可能追回来。

　　如何评估，当然是去亲身试试。

　　比如说，针对于不同类型的女人，你必然要采取个性化的策略。

　　如果你喜欢的人是那种娇柔易推倒型，比较感性且不是很有主见型，那请你穷尽一切去展示你的柔情似水，展示“全世界我只愿为你一个人放下尊严因为我爱你”的姿态，她如果还爱你，自会有被打动的表现。

　　如果你喜欢的人是性格要强独立、且提出分手理由是和我所推测的“你不能给她足够的安全感”相关的内容，那么请谨记教诲，“心理上一定不要显出弱势“。　　因为这种时候，你越自降身段，她只会越瞧不起你。

　　如果她表露出不甘心，还要跟你较量，比如她说：“上次的问题根本就在于你，你让我很不爽，你不懂得体谅我。”这个时候反而表明你还是有救的。如果她用最狠毒的一招，就是冷漠，那你要有放手的准备了。

　　经过几次测试，直到有一天内心有一个真切的声音告诉你“此生非她不娶”的时候，其实这才是你挽回这段感情最关键的武器。

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