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精神紧张失眠怎么办教你有效缓解方法
情感问题
精神紧张引起失眠的主要表现1、入睡困难，大脑处于持续兴奋中。2、不能熟睡，容易被惊醒。3、早醒、醒后不容易再入睡。4、频频做梦。5、睡过之后精力没有恢复。6、发病时间可长可短，

土味情话网2020-03-09【情感问题】
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