缺爱的女孩为什么总是做事不顺

对于一个人影响最大的就是他的家庭，如果是在一个温馨和睦的家庭中长大的孩子，那么即便小时候家里很穷那么孩子依然是幸福的，反过来，即便是在一个富有的家庭中长大，但是父母吵架，缺少关爱，那么孩子很可能会出现心理问题，特别是一些女孩，缺爱的女孩为什么总是做事不顺就是原生家庭造成的，你是个缺爱的女孩吗？

如果你也经历过悲惨的童年，我猜多半你会选择遗忘或强迫自己接受——“过去的已经过去”，并庆幸自己熬过了黑暗岁月。

比起直面痛苦，这样做当然简单得多。

但是你可能想不到，过去的经历正在破坏你的生活。

为什么有些人擅长实现理想，其他人却做不到？

除了少数特别情况，大多数拥有悲惨童年的人，都无法成为一个快乐的人，也很难自我成就。大多情况下，这样的你对自身的负面行为无从察觉，糊里糊涂地阻碍自己，甚至不自觉地自我毁灭，除非接受专业针对童年经历的心理干预。

心理学家佩格·斯特里普通过花了十多年时间，专门研究那些被母亲忽视、情感需求不能得到满足的女孩，根据收集到的事实案例，她得出这样的结论：

“我发现这类女孩中除了那些特别有成就的，就是长期落后的，很少看到处于中流的平凡例子。”

经常自我怀疑

如果你小时候总被母亲埋怨做得不够好，那么长大以后无论有多大成就，你仍会觉得她说得对，并认定自己的确不够好。

不断地自我怀疑使你陷入纠结情绪，在那些难以入眠的夜晚，反复思索，使你很难在重要问题上作出决断，也无法向着目标前进。

此外，你很有可能产生所谓的“自我能力否定倾向”，即从内心不断否认自己的能力和成就。你会觉得自己所有的成功都是凭运气，并认为这种欺骗行为很快就会被别人拆穿。这也和自我批评的症状相吻合，之后我们会具体讨论。

自我怀疑并不是对自己是否可以完成目标进行客观的评判。自我怀疑针对个人，聚焦在你身上的缺点，而客观的评判是一种不针对个人的分析行为。

当你遭遇不顺心或犯错的时候，是否常常责怪自己性格有缺憾，觉得自己软弱，而不是全面细致地分析事情的真相？

经常自我批评

自我批评是指一味地将失败归结于所谓的性格不足，比如有人对自己说：

“难怪他和我分手，谁愿意和我这种人在一起？”

或者：

“我得不到那份工作是理所当然的。我拿什么和那些有魅力又反应迅速的人比？我既没有吸引力也不聪明！”

自我批评与自我能力否定倾向常常一起出现，因为一旦你习惯把错误归咎于自身的缺点，就会慢慢变得对自己的努力视而不见。

无论你是在懊悔自己没有付出行动或做错了事，还是反省自己没有用更有效的方法，都不需要自我批评。当你一旦陷入自我批评的情绪，要立即反驳内心的批评声音，告诉自己那些陈旧的观念毫无益处。

不相信自己的认知

许多女孩小时候常被母亲指责会错意，被责怪开不起玩笑，被贴上“太敏感”、“太情绪化”这样的标签。

频繁地遭遇这些指控后，你会信以为真，并怀疑自己的价值，对童年经历难以释怀。结果不难想见，你很难做出新的尝试，无法拓展自己。

如果对自己的认知没有信心，可以重新判断目标是否可行，是否真的力所能及，是否计划周全。如果其中有一项不能得到肯定的答案，那么你应该静下心来根据实际情况重新计划，或者想想还有没有其它可行的方法。

重要的是，我们必须找出那些陈旧观念的根源。

不擅长管理情绪

能够不断实现目标的人，不仅善于计划和自我驱动，他们也懂得怎样面对挫折和阻碍，即使彻底失败也能有效管理情绪。

与之相反，童年缺爱的女孩一旦遇到挫折就一蹶不振，因为对她们来说，这意味着那些最糟糕的自我评价得到了验证。她们被情绪包围，无法招架。

要想有所成就，你就得学会在艰难的时候平复自己的情绪，尽快恢复理智，并拒绝被负面情绪绑架。比方说在你觉得不堪负荷的时候，可以利用假想技巧自救。

高成就者面对挫折的时候显示出较强的修复能力：重整旗鼓，制定补救计划，朝着新的方向努力。只要学会更好地管理情绪，你也可以拥有这种能力。

Tags：

转载：非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈，但转载请说明文章出处“土味情话网”。http://www.czhssw.com/qingganwenti/188974.html