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女生如何才能控制不想一个人 教大家如何从痛苦中解脱出来(2)

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简介女生怎样才能控制不想一个人第一：让自己充实起来让自己充实起来，其实也能够说是让自己忙起来，忙到让自己没有多余的时间去想念这些事情。这时候你能够去逛街，你也能够去吃你喜欢的东西，

女生怎样才能控制不想一个人

第一：让自己充实起来

让自己充实起来，其实也能够说是让自己忙起来，忙到让自己没有多余的时间去想念这些事情。这时候你能够去逛街，你也能够去吃你喜欢的东西，如果你实在控制不了，你也能够做你自己喜欢的运动，运动能够让一个人忧郁的情绪得到缓解，你会发现运动完之后情绪会好许多。

总之，不要让自己有任何闲暇的空间去想念这个人。充实起来，你也能够全身心的投入到工作中，当你发现你有能力投入到工作中时，你也能够发现工作的乐趣，也会找到属于自己的那份成就感，你想的天然也不会想多了。这让自己充实起来，不要有闲暇的时间就去想念那个人，你一定要把他从自己的意识中赶出去，而充实自己能够让你做到的

第二：不要去打听关于对方任何消息

如果你真的想要控制自己不去想一个人，那你一定不要去打探对方的消息，包括你们之间的共同好友，你也不要去问关于于你想念的那个人的事情，同时在你的朋友圈里，建议就不要有他。许多人在分手后选择把对方拉黑，其实也是有理由的，不想看到他活跃在自己的朋友圈里，因为不管他过得好或者不好都与你无关。

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