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你为什么越来越胖 一个简单有趣的测试

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简介你为什么越来越胖一个简单有趣的测试很多人一直在减肥的路上，却一直没有成功，反而越来越胖了，这是怎么回事呢?下面健康之家小编带您去看看你为什么越来越胖?一个简单有趣的测试。你为什

你为什么越来越胖 一个简单有趣的测试

很多人一直在减肥的路上，却一直没有成功，反而越来越胖了，这是怎么回事呢?下面健康之家小编带您去看看你为什么越来越胖?一个简单有趣的测试。

你为什么越来越胖

题目：在你生日那天，你希望朋友给你买哪种口味的蛋糕?

A、慕斯蛋糕

B、抹茶蛋糕

C、黑森林蛋糕

D、芝士蛋糕

测试结果分析

A、你之所以会越来越胖，主要的原因就是你晚上吃的比较多，而且一放假你就会过度放纵自己，熬夜、喝酒、吃宵夜，养成了一系列不正常的生活习惯。这样的你想要告别肥胖是遥遥无期的。建议你先去改掉那些不正常的生活习惯，认真去了解肥胖对身体带来的危害，这样你才能和胖子家族肥胖说再见。

B、要想保持好自己的身材，不让自己胖的一塌糊涂，你就要督促自己别贪吃，别贪睡，别偷懒不做运动了，而且理由一定要能让你产生动力，督促你一定要去行动。其实，只有当你深刻认识到肥胖不仅破坏了你的好身材，而且非常不利于你的健康，你便会开始慢慢远离肥胖，不会变得越来越胖。

C、你是一个对吃没有什么自制力的人，气氛好、心情好的时候你可能就会吃的很多，在春节期间，你只顾吃的开心了，熟不知自己在春节的吃吃喝喝中又会变胖一圈，春节里你任性吃下的每一口都会变成肥肉粘着你。想要不变胖，以后在一些佳节里还是在吃上面适当控制一下自己吧!

D、你之所以会越来越胖，是你无法下狠心好好管理自己的身材，每当你体重下降一点后，你就会犒劳自己去大吃大喝，结果你好不容易减掉的那些肉肉又重新长到了你的身上，然后你又不得不重新踏上减肥之路，想要摆脱胖子家族的命运，要知道肥肉可不是一天就能够减掉的，在减肥成功后，要记得去保持身材。

健康之家小编总结

以上就是健康之家小编为您带来的关于你为什么越来越胖?一个简单有趣的测试的相关内容，希望对您有所帮助。

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