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购物狂等于网购强迫症吗 如何预防网购强迫症

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简介购物狂等于网购强迫症吗如何预防网购强迫症随着网络技术的兴起，网购已经是大势所趋，看看各大网站的销售量就可窥见一斑。但是一种心理疾病也应运而生，那就是网购强迫症。当然了，单纯爱网

购物狂等于网购强迫症吗 如何预防网购强迫症

随着网络技术的兴起，网购已经是大势所趋，看看各大网站的销售量就可窥见一斑。但是一种心理疾病也应运而生，那就是网购强迫症。当然了，单纯爱网购并不等于网购强迫症，但是如果购物已经达到严重影响生活的地步就需要当心了。那么购物狂是不是就等于网购强迫症呢?又该如何预防网购强迫症呢?我们和健康之家小编一起来了解一下吧。

购物狂等于网购强迫症吗

一说到网购强迫症，很多人都会联想到购物狂，这两者是不是一样?

购物狂不等于网购强迫症

网购强迫症是一种病，需要接受治疗，而购物狂并不是一种疾病。”购物狂非常享受整个购物的过程，认为购物能给他带来愉悦感。而且，他觉得所买的东西都是物有所值的，并在他的经济能力的承受范围内。

“可网购强迫症患者进行购物却并非他自愿的。”，网购强迫症主要有强迫观念和强迫行为两大表现—患者自身并不想购物，可是这种想法和行为都不受控制;而且一旦开始购物，就停不下来，不管有用的还是没用的，他都会不由自主把它买下来。

最重要的一点，网购强迫症患者如果不上网购物，会感到非常焦虑和空虚，情绪上也会感到很痛苦。

网购强迫症若不治疗或成抑郁症

对于网购强迫症，有部分人认为这只是经常买东西，没有什么大不了，专家表示这种观点是十分错误的。因为网购强迫症属于强迫神经症的一种，容易损害患者的社会功能，例如，造成家庭不和谐，夫妻间经常吵闹，跟父母亲闹矛盾，甚至对工作造成影响等等。对自己，以及身边的亲友都会带来不同程度的伤害。

除了社会功能受损外，网购强迫症若不及时治疗，很有可能发展成抑郁症。因为网购强迫症患者不进行购物，情绪上就会感到焦虑和痛苦，当患者一味压抑这种消极情绪，无法宣泄或逃避接受治疗，最终有可能发展成抑郁症，有些严重的患者甚至走上自杀的道路。

如何预防网购强迫症

俗话说，“预防胜于治疗”。对于网购强迫症，要学会及时预防。

第一，患者需要减少和控制上网的时间，让自己尽量远离网络，同时让家人进行监督。从渠道上降低网购的可能性。

第二，要控制好银行卡和信用卡的消费额度，规定自己每个月只能消费这么多钱。没有了经济条件的支撑，自然无法进行购物。

第三，当你决定买某样东西的时候，可以先把物品放在购物车里，让自己冷静几天后，如果仍然发现有买的必要再进行购买，减少购买的的次数。

第四，多参加有益的体育活动，多到不同地方旅游，开拓自己的事业，同时，培养不同的兴趣爱好，转移自己的注意力，让自己不再沉迷于网购。

第五，多结交朋友，拓宽自己的交际圈子。

健康之家小编总结

以上是由健康之家小编给大家带来的购物狂等于网购强迫症吗以及如何预防网购强迫症的全部内容，希望对大家有所帮助。

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