老公心里没你怎么办?怎么挽回老公

问你个扎心的问题，你听了那么多场直播，看了那么多干货，你的婚姻状况好转了吗？？直播听了一场又一场，干货看了一篇又一篇。挽回成功了吗？好像没有击退第三者了吗？好像也没有与老公和好如初，激情四溢了吗？如果有的话，你也不会在这里翻看情感干货文章了。哪里出问题了呢？是直播不管用，还是文章不靠谱？其实都不是，是你选择处理问题的方式不正确。就像诺言情感的一位学员，向我倾诉：“我老公出轨了，我怎么说他都没有用，现在怎么办？”我问她“你老公知道你知道他有“小三”吗？老公心里没你怎么办呢？

“当然知道，因为这事我跟他吵好几回了，现在他也不愿意回家整天跟那个女人在一起”我问“除了你老公，还有谁知道了？”“都知道了，我父母，他父母，他们单位的领导和同事，还有那个小三，我打电话把她骂了一顿。”我问“那你希望怎么样呢？”“当然是挽回我的婚姻，让我老公离开那个她啊！”

我问：“那么，你觉得你闹完之后，他回来的概率是提高了还是降低了？”“可能是降低了....这我知道，但是我不闹不行啊，我受不了..”看吧，原本是想挽回老公，结果因管理不了情绪，咽不下这口气而让事情更糟糕。或者是闹离婚的夫妻，看到直播，文章中讲述“断联”挽回法，于是盲目采用，原本只是闹离婚，断联后成了真离婚。

又或者是感情慢慢冷淡的夫妻，想要感情回温，看到“设置心锚”“推拉聊天”“二次吸引”于是立刻尝试，结果因前后反差太大，被伴侣认为是“脑子有病”。是这些方法真的不好使么？ 不是的。那些情感问题不大的学员，通过听直播，看文章学习技巧，可以自行修复，或者在咨询师指导下的学员，知道断联应断联多少天，聊天什么时候推，什么时候拉，懂得如何改变才能引起二次吸引。

而遭遇伴侣出轨、长久分居、冷暴力等婚姻问题的人，拿着别人成功案例中的招式照搬照抄到自己婚姻中，犹如拿水杯去救大火，你说会有用吗？方式不对，再努力都是无用功，添加咨询师微信#微信#，诺言情感资深咨询师为你提供专业化的私人订制服务，让你的爱都能如愿以偿。

处理情感问题的方法有两种：一种是听直播、看文章，学习技巧，对于问题不大或者想防患于未然的人是个很不错的选择。犹如一个“万能公式”，可以解决大部分问题，但“条件”稍微一改，便不再适用了。而另一种就是私人订制了，专为你解答你的个人问题。

诺言情感就是专注于咨询师一对一指导的私人订制服务。说实话，谁不想要一个幸福的家庭，老公孩子，一家三口，其乐融融，姐妹聚会的时候，夸赞你的衣服漂亮，你来一句“我老公给我买的，诶呀，我不让他买，他偏要买给我”。

只不过大部分人都输在了“婚姻修复”这个门槛上。无聊、平淡、争吵、安全感、油盐酱醋，这些细枝末节充斥着婚姻，滋暗生长，一点点主导着婚姻的走向。没有情绪管理的能力，一点小事不爽便大发雷霆——想要其乐融融的家庭环境，你连基本的管理情绪都做不到。

不会非暴力沟通，每次争吵都用最尖酸刻薄的话攻击对方——想要对方哄你，“伸手不打笑脸人”，你连“笑脸”都没有。不懂调情，夫妻生活像交作业甚至没有——想要永远激情四射，如何展现女人魅力？你又不懂。婚姻修复真的这么难吗？

那些一路白头的夫妻，像周恩来与邓颖超、应采儿与陈小春、钱钟书与杨绛，或者你身边那些普普通通的老夫老妻，也没听他们说过经营婚姻有多苦逼，反而是:嘴上说他懒，脸上挂着笑，手中还给他盛着饭。吵架拌嘴、嬉笑打闹，过着过着就一辈子了。

但，为什么你在情感APP里潜伏了这么久，花费大量时间、精力、金钱，却还是学不会婚姻修复这门服务？是你们在一起的时间太短？感情基础过于薄弱？注意力都放在了孩子身上....？其实情感修复很简单，一句话就可以概括：“选最专业的咨询师，制定最适合你的方案”

没有绝对正确的修复方法，只有适合自己的，才是最好的，解决不了问题，也不要跟着别人的案例自己瞎琢磨，适得其反，得不偿失啊！现在添加咨询师微信#微信#，将你遇到的问题留言，即可获得小鹿金牌分析师的一次免费情感状态分析，与你一起分析问题的成因，根据问题，对症下药，才更有疗效，同时遇到任何问题皆可以在微信上沟通。

最适合的方案，意味着最适合你的挽回方法、沟通技巧、情绪管理、二次吸引的操作方式都在里面。你就不用白费力气，去选择那些无效的招式，去学习那些帮不到你的套路。这时候，你只需要找到一个专业的好咨询师，帮你快速梳理问题所在+制定适合你的婚姻挽回方案，抓住重点，快速找到问题所在，一举击破。

小鹿（诺言情感）婚姻修复领域的金牌咨询师——成林，有一套独特有效的方案定制流程。作为国家二级心理咨询师、国家一级婚姻家庭咨询师，成林咨询师掌握萨提亚家庭治疗方法，参与中德班精神分析培训，并且是高级沙盘师和绘画治疗师，催眠师。处理过大量婚姻修复、分离第三者等案件，对万千学员最容易犯的挽回错误了如指掌。

遭遇婚姻危机，或者老公出轨，第三者逼宫上位的常见做法是。遭遇婚姻危机：先质问对方：“我对你付出这么多，对你这样好，你为什么要这样对我？还要跟我离婚！”然后破口大骂，人身攻击，把他骂醒，让他良心发现，然后求你原谅。遭遇老公出轨：

找到第三者的行踪，联合闺蜜、父母、兄弟姐妹去羞辱对方，甚至打她一顿。质问老公为什么出轨，逼他删除第三者的联系方式，并保证在不也去联系第三者。以上这些做法，都是错误的！但悲伤的是，大量的学员都采用了以上的方式，结果事情更糟糕了。

婚姻出现危机，你说他的各种不好，这不叫发泄，这是失控，换位思考，如果别人去骂你，说你各种不好，说你狼心狗肺，你的心里是什么感觉呢？你觉得对方这样的行为可以挽回你吗？当你去质问或者辱骂对方的时候，这样只会使他更加讨厌你，想离你越远越好，并不能把他骂醒，只会让他愤怒。

心理学中有一个“罗密欧与朱丽叶”效应，也称“禁果效应”：当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加巩固。老公出轨，你大吵大闹，一哭二闹三上吊，找第三者麻烦，只会将老公越推越远，成全第三者。

也就是说，原配妻子成了阻挠自己老公与第三者爱情的恶人，而第三者依旧是自己老公心头的白月光。没有接受过私人订制服务的学员常常认为，咨询师一对一指导不就是打打电话，聊聊天，看看书，换换造型就完了么。也许别人是这样，但我们不是！

一切不做情感分析，不了解学员真实情况而制定的修复方案都是耍流氓。—— 诺言情感的咨询师都要严格遵循服务流程的，先对学员及挽回对象的具体情况进行分析，包括但不限于性格分析、相处模式分析、原生家庭分析，找出问题关键。—— 根据“轻重缓急”四大类问题，制定匹配的解决方案。

咨询师每天对学员进行电话指导，指导细节细致到：电话该什么时候打，具体说什么，怎么说，甚至是朋友圈的动态，咨询师都会帮你去建设。—— 按照方案实时指导，根据事情发展情况，及时作调整，掌控事态走向。除了细节指导，服务期间咨询师还会带你联系技能指导，比如：利用“情绪日志”法来提高管理情绪的能力，制作“家庭树”，帮你了解原生家庭创伤，对你现在感情造成的影响，练习非暴力沟通技巧，让你摆脱“出口即伤人”的窘境，根据你的实际情况，带你学习你最需要掌握的技能。——针对本次服务，进行总结评价，并给予后续关系维护的建议。

案例展示

学员李女士，33岁，孕期出轨。李女士在怀孕4个月的时候发现自己的丈夫出轨了，她立刻与丈夫爆发了战争。在经历整整一个月每天不断的争吵后，丈夫选择作为作为过错方离婚，这个结局她不能接受，于是向诺言情感求助。

李女士找到我们时，老公已经离家出走了，并且表示，只要能离婚，愿意净身出户。私人订制服务开启后，咨询师首先对双方的情况进行一个深入了解，与学员一同寻找问题的关键，并迅速制定了针对学员情况的初步方案。

成林咨询师首先指导李女士，将自己在对方心中的固有标签打破，重建二人相处模式，提高李女士的沟通技巧，在此过程中，持续帮助李女士提升自我价值。学员按照咨询师的指导，双方关系逐渐缓和，对方态度也软化了，最终重新回归到家庭中。

学员周女士，38岁，出轨后情感修复。

周女士与老公结婚6年，在怀第2个孩子时，发现丈夫出轨。在知道丈夫出轨后跟对方吵架发脾气，摔东西，并威胁对方，最后，男方当着父母的面保证，不再联系第三者，于是周女士原谅了丈夫。对于这次丈夫出轨的行为，周女士并没有释怀，当男方想过性生活时，周女士会故意“惩罚”他，不让男方碰，反锁门不让对方进屋，并且冷战。

周女士希望通过这种方式来让丈夫“长记性”，并对自己好点，但事情并没有按照周女士希望的方向发展。丈夫因受不了周女士的反复无常，提出离婚。从前，女人对于男人出轨的态度是：男人嘛，就玩玩鲜，知道回家就好。

现在是：男人出轨，有第一次就会有第二次。但无论是以前还是现在，很少有人去反思“为什么会出轨？”男人不去表达对婚姻的不满，女人以为一起幸福美满，当沟通出现问题时，不仅仅影响夫妻生活，更会导致婚姻破裂。在接受周女士的案例后，咨询师发现周女士的主要问题在于“心结”。

丈夫出轨，周女士虽然选择了原谅，但内心中并没有真正的原谅丈夫，并且采取扭曲的方式，希望通过“惩罚”能让丈夫“长记性”。咨询师首先对周女士进行了心理疏导，让她放下心结，其次帮助周女士搭建框架，放软态度，以退为进，最终夫妻双方重归于好。

学员范女士，28岁，过于强势

学员范女士大学本科毕业，丈夫高中毕业，范女士在丈夫面前一直有一种优越感，父母也觉得女儿下嫁了。男方对范女士特别宠溺，范女士“恃宠而骄”，越来越强势。在日常生活中，常常采用命令的语气与丈夫交流，丈夫试着“反抗”，但都被范女士“打压”下去了。

为了加固自己的“政权”，范女士加大了对丈夫的控制，并且疑神疑鬼，怀疑丈夫与其他人暧昧。男方终于忍无可忍，提出离婚，范女士接受不了，却又无计可施，只好来求助我们。咨询师了解后发现，男方对范女士的感情很深，但觉得她越来越过分，在尝试改变并失败后，对范女士以及二人的婚姻很失望，于是选择离婚。

咨询师首先为范女士讲解了男性心理，以及男方种种行为背后的心理变化，让她具备换位思考的能力，并且分析了双方的原生家庭，找到了范女士缺乏安全感的原因。在咨询师的指导下，学员重新认识了自己，明白自己错在了哪里，婚姻是如何一步步走向今天的结局，并且努力的去改变自己，重建夫妻亲密关系。男方在看到妻子的变化后，态度有很明显的转变，历时28天，成功帮助范女士挽回了婚姻。

离婚并不是唯一结局，只不过是遇到难题无解时，慌乱下选择的逃避出路罢了。这段婚姻中遇到的问题选择离婚去解决，下一段婚姻呢？婚姻修复并不是一种玄学，修复的流程，是靠科学的方法，专业的技巧制定出来的，不是靠意气用事，随心所欲能搞定的。三姑六婆的建议过于业余吗，专业的事情要交给专人的人做，挽回感情，也是挽回自己，添加咨询师学习老公心里没你怎么办，诺言情感为你提供最专业的服务，让你的爱如愿以偿。

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