老公移情别恋怎么挽回?怎么挽回老公

你为家庭鞠躬尽瘁、身心俱疲，只换来越来越漠然的背影？你明明严防死守、苦苦劝诫，还是挡不住他移情别恋、另觅新欢？你看了很多文章，听了很多课，仍然踏进雷区，一片狼藉，不知道老公移情别恋怎么挽回？你耗尽半生，真就只落得这漫长深夜里的同床异梦？你真的甘心吗？情愿吗？凭什么？当很多人发现伴侣不称心的时候，便会选择离婚，换一个对象。他们总是“乐观”地觉得“下一个更乖”。可是离婚，真的是解决婚姻问题的最好选择吗？

除了“非离不可”的婚（比如伴侣长期家暴拒不认错、伴侣嗜赌如命拒不悔改、伴侣滥交成性拒不回头等），大多数的婚姻问题，并不是换一个伴侣就可以解决的！事实上，伴侣只是你婚姻里的一面镜子：你是什么样子，你的婚姻就是什么样子！

我的学员小婉（化名）的经历正好诠释了这句话！你的婚姻也进入困境了吗？如果你还想回到曾经他最疼你、你说的每句话他都反复揣测只希望能取悦你的那天，那就赶紧添加老师微信#微信#，学习更多专业实战技巧。当时也可以主动微信联系导师，获得1v1分析指导,导师的朋友圈每日实操分享比什么课程都还有效，不先赶紧学习还等什么？

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案例回顾

小婉与老公杨斌（化名）经朋友介绍认识，一个是阳光IT男，一个是开朗幼师，两人一拍即合。在初期交往中，小婉保持一贯的勤俭持家，杨斌经常夸奖小婉是打着灯笼都找不到的好姑娘。在杨斌的热烈要求下，两人快速领了结婚证。婚后两人也十分甜蜜，直到小婉怀孕了，她担心幼稚园的小朋友不知轻重，便主动辞掉了自己的工作，全心在家养胎。

刚开始，每次产检杨斌会请假陪伴小婉去医院，月份慢慢大了之后，家里的大小活也是他包干。可是就在孩子5月份左右的时候，小婉得了甲亢，必须吃药治疗。尽管医生表明药物对胎儿几乎没有影响。可是小婉就是控住不住地担心，精神压力很大，情绪也越来越不稳定。经常冲杨斌发火，不然就冷战。

起初杨斌还是努力理解包容主动求和，后来杨斌也受不了了，经常早出晚归，找各种理由就不着家。直到孩子提前出生了，早产2个月。小婉生怕孩子养不大，全身心投入到照顾孩子中。在小婉的悉心照顾下，女儿也在健康成长。直到今年快过年的时候，杨斌有一天回家很晚，在他洗澡时，小婉忍不住去翻他手机，看到里面的聊天记录，触目惊心...

小婉怎么也没想到，杨斌出轨了。而那个女人，在杨斌的面前装着一副好女人的模样，听着杨斌诉说家庭里的苦恼，还假惺惺的安慰着劝杨斌不要离婚。小婉压抑不住内心的怒火，跟杨斌大吵一架，杨斌却直接提出离婚，扬言要跟第三者在一起。小婉傻了，她怎么也想不通，自己为了这个男人放弃工作，忍受痛苦，付出了一切，却换来男人的背判和抛弃？当小婉找到我时，已经在崩溃的边缘。杨斌说会去法院起诉离婚！

案例分析

接到小婉的求助，我跟小婉深聊之后，发现她和很多学员一样，婚姻存在以下两大问题：

第一、关系价值感缺失，亲密关系不亲密：

很多人在遇到婚姻问题的时候喜欢问“我为这个家庭付出那么多，为什么他却背叛了我？”几乎每年都会有类似的新闻出现：“妻子或丈夫辛苦赚钱养家付出一切，伴侣却出轨，甚至要求离婚。”对此现象，大众和媒体就会一致谴责：“这种人忘恩负义，是无耻之徒。”做道德评判总是最容易的，却不能解决任何问题，无法挽救一段关系。

两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。为什么叫亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系？顾名思义，维系两性关系最重要的，是亲密感。有亲密感，两性关系自然能维持下去；没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚和出轨。

悲剧的现实是，很多中国婚姻，都已经不再是亲密关系，只是责任关系，义务关系，亲情关系。这样的关系中，只要稍有资源，不再为物质生活发愁的人，大部分都已经出轨，少部分正筹划着离婚。什么叫亲密？亲密是两个人之间彼此有呼应，情感能量可以流动的状态。举个例子，当老婆说想要吃苹果，老公立刻呼应一声，开心的把苹果递过来，这就是亲密。

如果是老婆觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天为老公孩子削好苹果，并劝说老公孩子每天吃一个苹果，因为书上说苹果营养丰富，可以补充维生素。这样的过程中，没有亲密，削一辈子苹果，也不会创造幸福流动的感觉。我们能够在家庭中创造幸福快乐的体验，不需要任何感恩教育，快乐的人自然会感恩每个亲人朋友。

如果没有快乐，感恩教育会变成沉重的道德枷锁，把每个人锁在彼此牺牲，彼此消耗的关系中。而小婉的婚姻，是没有夫妻亲密感的！小婉对丈夫的精神需求和情绪价值需求与日俱增，在这方面小婉只有索取，没有付出，两人缺乏精神上的交流和沟通，缺少夫妻间的亲密感。这是一种本末倒置的错误！

夫妻夫妻，有夫才有妻。当你把一切的心思花在孩子身上和家庭琐碎时，哪有余力关心丈夫真正需要的是什么？自己真正需要的是什么？没有精神交流的夫妻关系只能是凑合过日子，经不起任何风吹雨打，等于向第三者敞开婚姻的大门。

第二、过度“角色化”，把丈夫当作“供养者”：

很多时候，一个女人最大的问题，就是“得寸进尺”。很多人会在结婚后，把对方的付出当成理所当然。尤其是很多女人会觉得男人在婚前和婚后应该保持一致，一旦不一致就是欺骗。你要知道，这个世界上，没有无缘无故的爱，爱是不可能永远无条件的。当你在要求对方为你做什么的时候，你是否知道对方需要什么呢？

男人需要的是什么？是来自妻子的肯定、支持和爱，如同女人需要男人的疼惜、呵护和不离不弃，而不是一个“定时炸弹”稍有不慎就大吵大闹，或者一个赚钱机器没有感情付出。一个女人最天真的决定，就是太过于依赖婚姻的庇佑，爱着爱着就迷失了心中的自己，用婚前的依赖对比婚后的不足，靠索取“保证”获得心安。

而最好的“保证”永远来源于彼此的优秀和付出，只有拥有游刃有余婚姻自由的能力，才是女人获得幸福的最大底气。小婉在婚姻中把丈夫当成一个“供养者”，希望丈夫对自己有求必应，不仅要提供情绪价值，还要提供亲职投资，这样要求试问小婉自己能做到吗？试问，谁会喜欢一个整天追着男人索要的女人试问，谁会珍惜一个整天抓着男人计较的女人？

没有人能一直源源不断的向另一个人提供情绪价值，尤其是缺乏精神交流的人。如果你的情况比较特殊，正承受着难以言喻的痛苦，但你已经付出太多太多，不甘心就此错过。如果你想要他主动挽回你，重新掌握感情主动权，提升自己的女性魅力，请点击#微信#咨询老师，踏出幸福第一步。老师朋友圈每天都有干货秘籍倾囊相授，不看错过1个亿！

挽回指导

遂心情感&董芊工作室团队是一支成熟、专业、有爱、高品质的团队。根据3000多件实战指导案例，结合“进化心理学”、“性别心理学”、“行为心理学”创造了三大挽回恋情、挽救婚姻、分离第三者的特殊技能。更是小鹿平台为数不多的实战派团队，讲实战技巧，处理感情问题高效快捷！

从事情感行业以来，数十年间，一直保持着高于行业平均水平的挽回成功率，可以说，除非学员做不到全程配合或者主动放弃，挽回失败的可能性微乎其微。接到小婉的案子后，导师团队采取“EFT(情绪取向)婚姻家庭治疗+MM系统(男性管理法则)+情景模拟训练”的方式，这是与其他情感导师在指导模式上有最大的差别，当学员在执行指导的时候，能够很明显的感觉到效果！结合小婉和杨斌原生家庭、人格类型、相处模式等全方位情况，为小婉制订了如下方案：

第一步：学习并建立博弈心态，突破行为思想惯性

第二步：利用“亲子纽带”，做好脆弱面展示

第三步：完善爱情地图，增加对对方的了解

第四步：“借力打力”，激化丈夫与第三者矛盾

第五步：学习MM系统，利用“情绪共鸣”唤起正面记忆

第六步：强化学习“X吸引法则”，提高夫妻生活质量

第七步：创造共同意义，引导丈夫主动付出回归

此处就MM系统做微量解析：

在这套挽回体系中，需要小婉给予百分百的配合执行。而小婉在配合过程中，虽然遇到阻碍，比如，内心的委屈，老公情绪反复。但在导师的指导和安抚下，杨斌对小婉的态度发生了大转变！

（已经用户授权，侵权必究！）

在服务进行到第27天，小婉发来了喜讯：他的丈夫对她深刻检讨，并且当着她的面，拉黑了那个第三者的所有联系方式，并对她承诺，永远不会再犯这样的错误，将家里的经济大权全部转交给小婉！

（已经用户授权，侵权必究！）

小婉的成功并不是偶然，而是她坚定的决心，再加上导师对她的实力指导！同时还有她百分百的配合。我们导师们都是一群研究心的人，接受和处理过无数案例，所以我们懂你的无助、懂你的痛苦、懂你的倔强和委屈，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们也会轻轻拥你入怀。如果你此时此刻正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击#微信#，我们会帮你治愈创伤，排忧解难，收获你真正美好的幸福和爱情。

当然，有很多人会问我：当对方提出离婚时，你该怎么做？在这里我希望你们能够做到以下3点：

第一，不要流露出任何想要强行挽留的情绪

这个时候无论你有多痛苦多难忍，都不要去质问他、数落他甚至打骂他，要学会控制自己的情绪。相信我，心态，是在关系中立于不败之地的根基。而在这个痛苦的阶段，你需要找点事做，转移一下注意力，调整好自己的情绪。这里我可以告诉你，一个男人能爱上你一次，那么他一定能爱上你第二次。

为什么？因为你身上出现过他潜意识想要追逐的品质，更何况你们已经有了深厚的感情基础，步入了婚姻的殿堂。说明他曾经对你这个人，是肯定的认同的！这也是为什么一个男人找的女人总会有相似之处的原因。所以这段时间你要好好稳定情绪，冷静思考：“当初你丈夫遇见你的时候，是被你的什么品质吸引的？你的优势是什么？现在这些优势还在不在？”我相信，很多女人在和男人恋爱结婚了之后，在平淡中也放松了某些魅力和吸引。

第二，审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。从性别差异的角度来说：男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

好好回想一下，是不是你们刚相处的时候他在你眼里就是完美的，到了后面怎么看都觉得他比不上别的男人。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了妻子的责任，你身上是否也有对方无法接受的缺点？

回想一下你们的经历：他什么时候与你在一起最开心？他在什么时候会抱着你温存你做什么会让他生你的气？你又做了什么让他感动的一塌糊涂？当找到那个关键点了之后，接下来你就应该知道怎么做了吧？去了解对方的需要，让自己的改变去成为被对方的需要的那个人。

第三，坦然的面对他，自然地表现自己

挽回过程中很多学员问的最多的问题就是“我该怎么办？”这是因为你害怕再做错事，再走错步。你见到他会紧张，会担心自己做错什么说错什么让他对你更加抗拒。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他时一样变得语无伦次....注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他，自然的展现自己的改变。

阅读到这，不管你与你的伴侣目前的关系如何，只有你有想要解决婚姻中的难题的决心，让你们的关系更进一步，那么请直接添加我的#微信#，这是你离幸福最近的一次，难道你不想成为众人羡慕的“人生赢家”吗？很多人以为，婚姻问题只造成精神伤害，不会带来身体伤害。其实，所有心理上的损耗，最终会由身体买单。

这就是为什么很多长期承受着不幸婚姻的人，大多都有健康上的问题。密歇根大学的路易斯·维尔布鲁格博士和詹姆斯·豪斯博士研究发现，生活于不幸的婚姻中的人，患病率会增加35%，并且平均寿命缩短4年。不快乐的亲密关系会让人们一直处于压力状态中，高血压，心脏病，焦虑、抑郁等身体和心理疾病都更容易发生。

所以长期苦闷的婚姻可能会使人罹患癌症，根本不奇怪。其实也不需要这样的研究，身体也会不断的告诉你，它们在痛苦亲密关系中承受的压力。很多人愿意为健康投资，在食品上花钱，在锻炼上花时间。但是好的婚姻给你健康带来的好处不比健康饮食、长期锻炼少。如果你的婚姻有问题，搞清楚是什么让你不愿放弃它，然后花些时间为你的婚姻做点什么，用好的关系，滋养婚姻。让好的婚姻，滋养彼此。

我将会把理论与案例相结合，减去繁杂的心理学专属名词，把每一个知识点用所有人都能明白的方式呈现出来。结合各种案例，让你迅速找到属于自己的高效挽回方式，教你老公移情别恋怎么挽回！如果你正在遭受情感的折磨，你觉得他对你的爱越来越少，可是你无法又承受失去的痛苦。那么现在就添加老师，或点击老师的头像。偷偷告诉你，95.7%添加老师的学员都有了清晰的挽回思路，收获了更好的自己。

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