您现在的位置是：土味情话网 >> 免费论文范文

如何战胜浮躁 浮躁怎么办 怎样避免浮躁优质

土味情话网322人已围观

简介01当我们浮躁时，需要做的第一件事就是让自己平静下来，看一些自己喜欢的书，在书本中寻找乐趣，丢弃浮躁。02运动也是战胜浮躁的一个好方法，拳击可以很好的将任何不良情绪宣泄出去，我

  • 01

    当我们浮躁时，需要做的第一件事就是让自己平静下来，看一些自己喜欢的书，在书本中寻找乐趣，丢弃浮躁。

  • 02

    运动也是战胜浮躁的一个好方法，拳击可以很好的将任何不良情绪宣泄出去，我们的心在运动后也会得到休息，逐渐平静下来。

  • 03

    浮躁的时候一定不要自己一个人躲在房间里，要和周边的父母还有同学朋友交流沟通，让其他人帮助你度过浮躁的难关。

  • 04

    浮躁的时候去风景好的地方去走走也是一个不错的主意，在旅行中忘记不开心的事，平复心情，消除浮躁的情绪。

    • Tags：

    上一篇：

    人际交往中存在哪些问题心理？优质

    下一篇：

    怎么进行暖心的安慰？优质

    相关文章

    热门标签

    热门文章

    最新文章

    标签云

    (function(){ var src = (document.location.protocol == "http:") ? "http://js.passport.qihucdn.com/11.0.1.js?1d7dde81dc0903e04d3ac0b9599444f6":"https://jspassport.ssl.qhimg.com/11.0.1.js?1d7dde81dc0903e04d3ac0b9599444f6"; document.write('<\/mip-script>'); })(); (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();