婚姻感情破裂怎么处理?如何挽回婚姻

婚姻感情破裂怎么处理么？很多女人认为，婚姻是爱情的坟墓，在结婚后老公对自己的态度不如从前，态度越来越冷淡，无视家庭义务。这种冷淡的婚姻让你不知所措，很多女人会将其原因归咎在丈夫身上，觉得自己嫁给了一个“负心汉”。但婚姻的生活质量高低取决于夫妻两个人的磨合，很多女人只会埋怨对方的过错，却不懂得反省自己身上的问题。

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案例分析

我是董姝妍，今年31岁了。我在一家公司做策划，工作比较稳定，我老公是做销售，工作比较忙。我们是在公司活动上认识的。举行活动当天事情比较多，也比较忙，他当时看我一个人手忙脚乱的忙不过来，就主动提出帮忙，当时觉得挺不好意思的，毕竟人家是来参加活动得。于是我百般推脱，但是在他的热情善心之下，最终还是接受了。

通过这件事情之后，我对他产生了一种出不出来的好感。他虽然长相一般，但是做事沉稳有序，和他在一起让我感觉到很踏实。我们交往的时候，他经常会送一些小礼物逗我开心，把我的生活变得多姿多彩。和他在一起的时候，感觉很放松，我觉得自己遇到了对的人。就这样，交往了一年之后，我们就结婚了。本以为我们会一直的幸福下去，但是婚后的生活并没有让我们的感情持续升温，相反的开始出现了争吵。

生活中我是一个追求完美的人，喜欢把事情做的有条理化。但是程佑不同，他生活过得比较糙，回到家总是把东西乱扔，也不打扫卫生。为此，我说过他很多次，但是他每次说完就忘。工作让我感觉压力越来越大，压得我快要喘不过气来，回到见面看到家里乱糟糟的，情绪很容易就崩溃，控制不住就会和他吵起来，有时候自己也会想，还不如不结婚！

时间久了，争吵的次数越来越频繁，开始经常为生活中的一些小事吵架，我每天公司家庭两边操持，而他却是一个甩手掌柜，什么都不管，我觉得很累。直到6月份，公司因为要开展一个大项目，需要经常加班，和他在一起的时间也变得越来越少，但我还是尽量抽出时间和他一起吃饭，但是他却开始变得沉默不语。

这让我心里产生了强烈的感觉，总觉得他好像有什么事情瞒着我，我问他，他却告诉我说没什么。我有时候觉得，是不是因为工作太忙的原因，忽略了他，他喜欢上了别的女人......直到那一天晚上，他对我提出了离婚。我坐在沙发上想了良久，也知道了自己脾气不好，我开始改变自己，抑制自己的情绪，每天即使再忙，也会给他做好饭菜，帮他洗衣服。可是他还是无动于衷，叫我不用费心，他坚持要离婚！后来他就搬到父母的房子去睡了。

我不知道接下来该怎么办，我做出了这么多努力，却依然被拒绝，为什么他这么绝情！有时候下了班我一个人走在大街上，原来很熟悉的城市突然在这一刻变得好陌生，我发现没有他的世界真的好寂寞好空虚好心痛。我甚至忍不住就在大街上就开始哭了起来，觉得自己的人生很失败，每一个爱我的人和我爱的人，最后都会离去。表面光鲜的我，内心的痛苦又有谁能懂。

我不知道他是不是有了别的女人，才会跟我说离婚，我也不知道该怎么去解决这段感情，真的只有离婚这一条路吗？面对婚姻危机，我们要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情困惑，那么请添加导师微信#微信#，与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！

专业解析

我发现有太多人都面临了同样的问题，觉得自己已经努力了，而对方太绝情。其实我不否认你们的努力和决心，只是努力也要用在点子上，而不是做自己认为对的事，却忽视了对方的感情需求。在董姝妍的案子中，她主要出现了以下问题：

问题一：忽略婚姻细节，不会引导

在恋爱甜蜜期的时候，我们每个人都尽力把自己最好的一面展示给对方，然而当时间久了，我们自身存在的缺点也渐渐呈现出来。相信很多人和董姝妍一样，在结婚后就开始忽略细节，屡次不改，结果容易让对方对产生失望心理。导致自己的吸引力降低。

董姝妍在和程佑结婚后，依然把恋爱中的毛病带入婚后，以为婚姻如恋爱一样纯粹。这种想法太天真，恋爱只是两个人的事，婚姻涉及到了两家人。无论是生活琐事、还是婆媳关系，都需要两个人共同承担和经营。就像中国的男人大多数都不爱做家务，那些爱做家务的男人的背后大多数都有一个懂得引导和调教的女人！让男人承担家庭琐事，需要女人的鼓励、引导，而不是强迫和数落。董姝妍缺乏经营感情关系的能力，以为婚姻和管理工作一样，安排好计划下达命令即可。这种把在工作中的强硬态度带到生活中的行为，其实是让伴侣很难接受的。婚姻需要的是尊重、理解和包容！

问题二：情绪化严重，缺乏长期关系维护

董姝妍缺乏足够的情绪控制能力，常常把工作中的情绪带入到生活中，甚至对程佑发火，把他当成出气筒。其实在两性关系中，情绪是相互传递的，当你的负面情绪会不断传导给对方，不仅降低了你自己的自身价值，也让对方感到有压力。由于工作的原因，董姝妍很少和程佑有心与心的交流，让原本感情上的裂痕和问题再次被放大，而董姝妍没有任何作为，只知道去指责对方。让对方产生你不适合也不值得继续生活在一起的心理。

问题三：忽视目标情感需求，造成心理落差

一段关系的维持，最重要的是满足彼此的情感需求。女人喜欢被男人提供的情绪价值所滋润，那么，男人在爱情中也是需要女人的关爱和呵护的。就像程佑会觉得董姝妍没有刚开始那么爱他，也不再觉得董姝妍有吸引力，更会觉得和董姝妍在一起很无趣。董姝妍让程佑感觉到婚后生活中处处是战场，乱糟糟的生活让他想逃。

如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就添加导师微信#微信#，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，以及后续的挽回方法，手把手的教你挽回你的婚姻！

导师指导

针对董姝妍的感情委托，导师为董姝妍制定了初步挽回方案：

缓和关系

导师让董姝妍先不要主动采取挽回行动，适度冷落5天。董姝妍起初很困惑，这样冷淡怎么能挽回程佑。导师耐心地和她解释：当对方从不断的失望到绝望不相信你会改变，那么在这种负面的情绪不断积压下，如果强制性的去示好，只会让对方愈来愈受到压迫感。所以如果此时去找对方只会过度地暴露需求欲，引起对方的反感心理。

而此时如果能够停止示好，给足对方空间，让时间消除你在对方心目中的负面影响。那么，在感情和心理上，都能给对方营造一种“她是不是放弃了？她在想什么？”的感觉。让对方猜测你的行为，是吸引的第一步。而想要复联就要先确保对方从冲动的情绪中脱离出来，避免激化矛盾，更要减少无效互动（如纠缠、求和、道歉等低姿态行为），只有缓和关系才能消除目标的戒备心理，为后期挽回保留操作的空间。在断联期间，导师让董姝妍学习了有关两性心理的相关知识，阅读了《男人来自火星，女生来自金星》，了解男女在感情中不同的心理和需求。同时，导师每隔几天都会专门给董姝妍讲课，为后期的挽回做准备。

二次吸引

在董姝妍挽回程佑的过程中，董姝妍受到了严重的感情打击，变得缺乏自信。本阶段的操作，主要是帮助董姝妍改变自己原有形象，对程佑产生二次吸引，打开两人联系点。同时，通过提升自我，增强自身软实力，重新建立自信心。董姝妍有点疑惑，为什么要从改造外形开始？导师告诉她说主要有如下三个原因：导师根据董姝妍的个人形象和气质，推荐了属于她的搭配风格，并让她以后按照这类形式这样穿。导师鼓励董姝妍找了一个不错的造型师，做了一个美美的造型。

董姝妍跟导师说，当她看到镜子中的自己，真的发现原来外在的改变对于一个人的影响这么大。以前的自己活得真的太简单随意了，只顾着拼工作，对作为妻子的形象竟然如此后知后觉。导师告诉董姝妍，除了从外形进行改变，还要让对方看到生活也发生了改变，才能给重塑在对方心目中的形象，让对方刮目相看

只有通过改变和提升自己，逐渐吸引到对方，建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率！如果你也想和她一样，通过学习来改变自己、提升自己，可以添加咨询师微信#微信#跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

因此，根据程佑希望的女人形象，我指导董姝妍在朋友圈进行了展示面建设。在这个阶段导师提醒董姝妍不要全凭对方的喜好来发朋友圈，否则很容易被对方看破，暴露需求欲。因此，主要从以下几个方面来进行：美食、聚会、工作、生活态度等。连续发送了一段时间的朋友圈，程佑开始不间断的在董姝妍的朋友圈下面给点赞，两人开始了一些微妙的互动。

升级关系

之前，由于董姝妍在感情中让程佑产生一种抗拒的心理情绪，认为她给不了自己理想的婚姻生活。因此在这一阶段中，董姝妍需要建立起两人的安全感，让程佑对产生依赖心理，达到再次确认婚姻关系的目的。在这一阶段的主要任务就是重新联系，改变对对方原有的交流方式，给对方展现出安全感。

1、重建联系：

导师让董姝妍在出门前故意丢下一个不怎么重要的文件在家里，然后等到加班的时候，打电话给程佑，让程佑帮忙送。之所以这样安排，是为了给两人创造一次复联约会的机会，同时又显得不是刻意安排，可以减少对方对复联的戒备心理。

程佑下班早，接到董姝妍的电话虽然有所推脱，但在导师的指导下，董姝妍说出了导师交给她的话术，提供了足够的情绪价值，令程佑感觉很不好意思，于是开车把文件送到了董姝妍的公司。董姝妍接到文件后，顺势说肚子饿了没有吃饭，为表感谢请程佑一同去吃饭。

2、见面约会

第一次复联见面比较重要，给对方留有的印象直接决定他是否愿意跟你继续保持联系，并直接关系着挽回的走向。所以在见面过程中，导师嘱咐董姝妍要尽量控制暴露需求感，并要保持全程互动的舒适度。吃饭的过程中，程佑像平常一样给董姝妍夹菜，董姝妍控制住了内心的冲动。两人边吃边简单聊了一些工作生活近况，董姝妍全程态度平和、言语幽默，程佑的情绪反馈很好，整体气氛比较融洽。

导师提前叮嘱董姝妍首次见面时间不可过长，要把握好节奏。吃完饭后，董姝妍继续回公司加班。在走之前，程佑表示董姝妍的变化挺大的。董姝妍心里特别开心。董姝妍按照导师指导的，依旧用平淡地口气跟程佑说：毕竟经历了许多东西，人总是要成长的。过去的事情就让它过去，大家一起往前看！

这次交谈之后，两人之间的联系频繁了起来。与此同时导师让董姝妍趁机多邀约程佑出来。为了让约会顺利开展，导师为董姝妍设计了约会流程和约会话题的准备，让董姝妍学习如何聊天才能调动男人的情绪和主动性。因为提前的准备，董姝妍和程佑之间交流的很愉快。董姝妍告诉导师，她发觉程佑看她的眼神有点不一样，带着些许赞赏的目光。

经过多次见面约会，两人的关系逐步提升。这一步导师指导董姝妍通过情绪试探和肢体进挪，营造暧昧氛围，进一步扩大目标窗口。导师让董姝妍在约会中尝试肢体进挪，比如用手不小心碰到他，比如去嘈杂的地方，故意不经意的离他很近，用耳语的方式交流······要知道男人在大庭广众下，感受到来自女人嘴边的热气，体内的多巴胺会分泌得更多。

终于在有次董姝妍再次碰到程佑的手后，程佑主动牵起了董姝妍的手。后来，两人一起手牵手去了许多曾经相恋的地方，还谈起了许多以前的趣事儿。玩了一天，最后程佑开着车送董姝妍回家，董姝妍趁机留程佑过夜。在此之前，导师指导了董姝妍几个提高夫妻生活质量的技巧，董姝妍运用得不错，那一晚程佑主动要了几次。在服务进行到第30天，程佑主动搬回了家，和董姝妍彻底和好，两人变得比之前更甜蜜。

婚姻是两个人的事情，所以需要两个人学会各自为对方付出。去感受对方的感受、去聆听对方的心声、去体谅对方的情绪。如果，你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，而你又不甘心错过，想要提升自己的魅力，掌握感情的主动权，让他主动求你复合，可以直接添加导师微信#微信#，与我们一对一的咨询，导师会根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。同时导师的朋友圈每天都会分享大量的长期关系维护技巧，可供大家免费学习。

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