分手后如何挽回?怎么挽回女友

在分手后想念对方，舍不得对方，但又因为面子或者其他原因而徘徊不前，这是很多人都会遇到的事。分手后想要挽回对方，懂得把握时机很重要。挽回不能过于急切，但是也不能只是止步不前。那么想要成功挽回女友的你，该如何正确把握时机，高效地挽回爱情呢？分手后如何挽回呢？

大家好，我是壹恋团队邦尼，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。

如果你现在正面临女友要跟你分手的困境，而你还想挽回心爱的她，挽回这段感情，那么朋友请添加我们的微信，点击微信#微信#跟我们一对一的咨询，将你的情感困惑告诉导师，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。另外，导师朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以添加导师微信免费学习！

学员案例

我叫张浩，今年27岁，是一名程序员，性格比较闷，不怎么爱说话。我知道我的性格内敛，缺少交际，于是我养了条柴犬，希望能够通过它，能帮我多认识一些朋友。我和琳琳就是通过我家狗狗认识的。那天我到广场遛狗，看到她特别可爱的站在那里逗狗狗玩，深深的吸引了我。我鼓起勇气找她聊天，加了微信，之后我们就经常邀约一起遛狗、喝东西等。几次见面后，我们开始了热恋。

因为上班缘故，白天很少见面。但一有空闲，我们就发发消息、玩玩游戏。虽然我并不是很喜欢玩游戏，但琳琳喜欢，我就陪她玩。周末她经常来我家住，我们俨然一对令人羡慕的小鸳鸯。但慢慢我们开始了争吵，就像玩游戏时她觉得我很菜，但是我觉得输赢无所谓。她却揪着不放，说别人家男友怎么样，甚至还会因为游戏一事，一天互相不理对方，到了第二天我忍不住了就主动去找她求和。

琳琳想要的并不多，没要求我买房，也没有嫌弃我人闷。但女人都很在意细节，她经常抱怨我不在意她，不愿意开车去接她，让她直接打车。慢慢的因为这些事，她开始变得不可理喻，经常会因为一些小事发脾气。慢慢的吵架次数越来越多，有一次她出差，把狗狗放在我家养。她回来之后看到狗狗臭烘烘的，便和我争执，我去跟她好好解释原因，但她不听。我当时火了，不想理她。正是因为这样，她觉得我不在乎她，便提出分手，牵着狗狗摔门走了。我并未追她，而像平时一样第二天去找她道歉。但她变得冷淡了，我开始慌了。下班后，直奔她住处，琳琳见了我之后说道：“我们还是算了吧，不要再联系我了，就这样吧！”

听到这些，我整个人木在那里，脑海里一遍遍思考追问“我到底错在哪里？我错了哪里，我可以改。”我微信电话她，希望能再给我一次机会，我会改正。可自从那天后，她再也没见过我，现在我微信也被她拉黑了。如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的微信#微信#，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！

学员问题分析

问题一：不懂女性心理，情绪化

两人在一起谈恋爱，张浩不懂如何处理两人之间的矛盾。发生矛盾时，张浩不能用高情商方式沟通化解两人的矛盾，把矛盾化小化无；而是用情绪化方式对待，把矛盾激化。时间久了，感情会被慢慢消耗掉的，最后只能选择分开。就好比张浩达到今天的局面，就典型的在相处当中方式方法包括沟通都是存在问题的，张浩并不了解琳琳心中真正想要的感觉是怎样的，甚至在相处当中还会把矛盾激化。

问题二：框架低，缺乏沟通

在恋爱过程中发生争执，张浩一直是那个主动道歉的人，不管是谁的错误。这种不断拉低自己底线的行为，很容易让女生觉得他的付出是理所当然的，反而更不会珍惜两人的感情。后续两人谈恋爱中，只要张浩没有像以前一样认错服软，那琳琳会觉得自己受了委屈，觉得两人感情变了，张浩不再爱她。其实问题关键在于张浩缺乏自己的框架，两人并没有沟通好各自的底线，而是张浩溺爱、讨好琳琳。

问题三：错误的挽回方式

两人分手的问题关键在于错误的相处模式。当琳琳已经决定和阿成分手之后，张浩一味要求复合最终导致被拉黑，他这种纠缠、低姿态的方式很容易让女生觉得男生没有底线，容易做出过激的事情，所以被拉黑也成了必然。错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧你们的感情分裂，如果你想挽回她却不知道挽回的方法和技巧，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，将你的感情困惑告诉导师，我们会详细的帮你解析。

挽回方案指导

学员加入服务后，咨询师团队针对张浩挽回课题召开了专门会议，从两人性格、心理以及当下的状况，制定了最适合他们的挽回方案。

第一步：扭转印象，自我提升，铺垫舒适感

张浩是个性格偏内向、不怎么善于沟通的男生，也不很注重自己外在形象。作为一个男生，要勇敢去包装自己、展示自己，良好外在形象、有品质的生活、有态度的准则、善于与人相处，这些都能对女生产生致命的吸引。所以第一步就是对张浩进行一个全方位改造，刷新张浩在琳琳心中负面影响。我们让团队穿衣搭配咨询师给张浩制定了一个详细形象改造计划，从护肤、发型、穿衣，三个方面帮助张浩来了个直男大改造，转型都市小开男。团队咨询师随后帮助张浩学习了《心态构建》、《逆向合理化模型》、《聊天大师》三大服务，让张浩理解男女相处的本质。另一方面，开始让张浩实战性的聊天，在社交软件上学习如何判断女生类型，以及学习针对行的聊天方式。

第二步：淡化负面印象，电话复联，重建好感

两人分手关键在于张浩典型直男老好人思维、不懂得如何照顾女生，给不到琳琳想要的感觉。所以要淡化琳琳对张浩的负面印象，重新引起琳琳对张浩的好感，把两人割裂感情连接起来，建立起基本的舒适感、亲密感和信任感。在短暂断联之后，张浩有了很大的变化，咨询师团队决定让张浩给琳琳打去一个道歉电话，反省自己在关系中存在的问题，同时表达对琳琳分手决定的认可，表示希望两个人还是朋友。起初琳琳还是蛮抗拒的，对学员将信将疑。随着两人深入交流，琳琳发现了张浩的变化容。因此两人在电话里，建立了基本的信任，最后我们让张浩主动挂断电话，留下一个高价值印象。

电话结束后，琳琳很快把张浩拉出了黑名单。之前不能发消息，虽然现在仍然看不到朋友圈，但是已经能够正常交流了。分手后的挽回是讲究方法和技巧的，如果你现在正遇到了感情问题，但是却不知道如何去挽回，那么就赶紧添加导师微信#微信#，把你的情感困惑告诉导师，与我们一对一咨询，导师会手把手指导你如何进行挽回。(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

第三步：进入吸引期，把握窗口，拉升关系

现阶段应继续隐藏自己的需求，用“壹恋聊天六步法”去和琳琳聊天，可以不引起琳琳的抵触情绪，也能建立起张浩对琳琳一个无需求感的印象，淡化张浩低姿态、死缠烂打的印象。咨询师团队每天安排张浩在朋友圈发经过精心修理的生活照片，琳琳偶尔会点赞评论，这表明琳琳对张浩重新产生了好奇，甚至是好感。这时，咨询师开始介入，全程帮助张浩进行实时指导。在整个聊天过程中，琳琳抛出了大量废物测试。通过咨询师全程实时指导，被成功化解，琳琳的反应也变得愈发好了起来。

第四步：复合约会，亲密关系升级，破镜重圆

通过前期老师的实时指导服务，两人关系已快速升温，咨询师团队决定帮助张浩把琳琳约出来。两人真想要复合，就必须在约会中让琳琳看到张浩的变化，微信中亲密的关系以及情感观的交流，需要在复合约会，通过肢体接触进一步巩固得到巩固。

在约会前，咨询师帮助张浩学习了《约会指南》、《壹恋秘籍》、《女生密码》等服务，张浩在理论上了解约会的本质。同时我们让团队专业的女咨询师配合张浩模拟约会情况，反复练习在约会当中可能会遇到的突发状况，以及教会张浩如何在约会中升级两人的关系。

按照挽回方案中全流程的约会剧本，两人在当初经常一起喝下午茶的咖啡厅见面，既熟悉又陌生的场景勾起了两人共同的回忆，两人很自然的聊着最近发生的事情，不知不觉聊了很多心里话。之后张浩带着琳琳转场去了一家天台酒吧，一起看着城市的夜景，喝着精心调制的鸡尾酒，张浩真诚的牵起了琳琳的手，说出了准备已久的复合心愿：“我还是觉得你不要去祸害别人了，你留下来，或者我跟你走”。说完，张浩紧紧把琳琳拥入怀中。至此，两人复合成功，历时34天。

导师结语

改变是挽回爱情的重中之重，不管是你的外在还是内在。不要觉得你们的感情永远不会改变，时间是不等人的，当对方对你彻底没有感情的时候再去挽回，无疑是增大了挽回难度，所以从现在起，想要挽回的你就要真正地行动起来了。

如果，你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不甘心你们的感情付之东流，那么朋友请添加我们的微信，点击微信#微信#跟我们一对一的咨询，我们会根据你和女孩的双向性格进行分析解答，帮助兄弟解决情感问题。另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以添加导师微信免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

今天添加邦尼导师微信，发送“我要挽回”，将与导师进行一对一咨询的机会，我们将会告诉你挽回的成功率，针对你的情况进行详细的分析，为你的爱情保驾护航。

如果你的感情中有新欢或者出现第三者的情况

导师团队也会针对她和新男友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离实施由导师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，教你分手后如何挽回，并且给予你课程与建议。

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