婚姻里怎么挽回老公 如何挽回已经变心的男人

婚姻关系中，两个人在一起，理解和信任是基础。往往夫妻因为一些不起眼的小事争吵， 或者大动干戈。追其根本原因就是这两个基础出了问题。如果你已经决定要挽回老公挽回婚姻，那么一定要具备下面这些技能才能成功挽回。那婚姻里怎么挽回老公?如何挽回已经变心的男人呢?下面小编为大家带来详细内容。

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婚姻里怎么挽回老公

第一，真诚的挽回态度。

女人必须是真诚地去做这些事情，而不是充当一个受害者的身份。当婚姻关系出现问题，很多女人觉得自己不被爱了，就开始自暴自弃。试想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那还有谁能帮到你呢?

第二，互相理解和信任。

我们经常在生活中，男人回家晚了，很多女人就开始审问。还有爱翻男人的手机。这些都是不可取的。虽然这是女人掌握男人行踪的一个重要渠道，但是这并不利于两个人的感情良性发展。

第三，做老公灵魂上的伴侣。

“要想留住男人的心，得先留住男人的胃”上辈人是这样教导我们的。这么多年了，老公心里想什么，他最关心什么人或者什么事，他的悲伤和喜悦，你都知道吗?他在自己难过的时候，会找你倾诉吗?

第四，切忌“一哭二闹三上吊”。

哭闹是女生撒娇的杀手锏，如果使用好了，会叫男人觉得你可爱。但是如果使用过分了，特别是两个人感情出现问题了，你这样做，会让男人觉得你是个“泼妇”。

第五，分析自己的错误，了解他的需要。

感情是需要两个人共同经营的，如果这段感情出现问题的话，应该是两个人都有责任，而不是说把所有问题都推到一个人身上。不过既然你选择主动挽回感情，就得先从自身做起，分析自己的错误，纠正问题，同时也要了解对方的需要。

第六，融洽的家庭关系。

如果一个家庭的所有成员都很认可这个媳妇，那家庭的舆论导向就可以帮女人扳回一局。所以，平时要注意和家庭成员关系的处理。#p#副标题#e#

如何挽回已经变心的男人

如果你的男人已经变心了，你伤心也好、愤怒也罢，都是免不了的情绪，但是若是要挽回变心男人，就必须抛弃这些伤神的负面情绪，正视他出轨的事实，并学习挽回的妙招，挽回变心老公的心。

1、放开男人也放松自己

太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

2、给他自由，同时设好底限

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

3、出轨只是漫长婚姻中的一个小插曲

认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

4、婚姻危机也是生机

不管谁出轨，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为出轨绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

爱情和婚姻都是需要用心经营的，当你反省了自己，知道自己的不足之处，就要开始努力改造自己，让自己拥有更高的价值，才能成功吸引你的男人，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是挽回对方的心，让对方被你重新吸引，重回你的身边。

以上就是wed114小编为大家分享的婚姻里怎么挽回以及变心的老公的方法技巧，希望能帮助到各位有需要的朋友们。

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