异地恋分手怎么和好?异地恋分手了怎么挽回

异地恋分手怎么和好？网上有句话，“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴”，可谓是异地恋的真实写照。热恋中的两人会因为甜蜜而忽略了距离上的阻碍，因为思念让每一天都变得充实起来。

而经过热恋之后的两人会想要更多，这时如果再遭受其他的打击，比如信任危机，那么异地恋就会濒于破碎。于是，分手后你尝试了所有挽回方法。不断看情感鸡汤文，不断秀朋友圈展示自己，告诉她你已经变了，但是她却没有丝毫回应。

为什么？那是因为，你所用的挽回方法还停留在表面功夫，并没有没有真正打动她的心大家好，我是心跳。10年来专注于为大家解决真爱挽回，狙击真命，婚姻经营三大板块的情感问题。教大家如何通过正确的方式方法，通过实战技巧，获得真爱。截止2019年初，我们团队已经成功帮助20000+名学员解决情感问题，获得爱情真谛。

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兄弟们想要挽回的话，必须结合自己的实际情况，不能纸上谈兵式的去和女生互动。这就像是书呆子，理论知识很丰富，出了社会却处处碰壁一样。接下来心跳就给大家分享一个10月成功的异地挽回案例，让兄弟们明白，什么才是真正的私人定制。

学员曾毅（化名）男，28岁，女友诗苒（化名），25岁。两个人是在相亲交友网站上认识的，后来因为聊的很投机于是决定奔现。确定关系后两人一直是异地，在一起一年半，但是见面的次数屈指可数。诗苒性格内向，这段恋情是瞒着父母的，父母在不知情的情况下，还张罗着帮诗苒相亲。

诗苒家庭条件比较好，早就知道父母肯定不喜欢条件略差，还在外省的曾毅。但是由于各种原因，诗苒还是去参加了相亲，本想着忽悠过去就完了，结果父母对相亲对象十分满意。诗苒虽然着急，但是比较听爸妈的话，有什么事情、情绪喜欢憋在自己心里，不愿意沟通表达。

后来曾毅知道了诗苒相亲这件事，和诗苒大闹一场，还找到了诗苒家。诗苒爸妈知道了他们的关系后，对曾毅印象极差，就极力阻止他们。因为诗苒父母比较传统，觉得网上认识的人特别不靠谱，总觉得男生是骗子，不真实。

期间诗苒父母还拿女儿手机删除了曾毅3次，后面诗苒也不敢再加回曾毅了，他们唯一的联系沟通方式就只剩QQ。但是此时他们都还是非常看重对方，非常珍惜这段感情的。无奈最后诗苒因为父母每天施加的压力，情绪化很严重，对曾毅开始忽冷忽热，两人之间也开始出现问题。

曾毅也因此而变得敏感、不自信、患得患失。还因为工作不顺，不会用正确地方式去沟通，情绪也比较激动。导致两个人的矛盾也越来越多。最后，诗苒坚持不下去，她看不到两个人的未来，选择了分手。

异地挽回最重要的就是抓住有效窗口，在有效的时机里。快速挽回，这段感情才有可能起死回生。如果你想在最佳的时机里挽回自己的爱情，可以添加导师，帮你抓住窗口，分析出最佳的挽回时机。现在添加，还可获得一次和导师一对一电话咨询的机会，名额有限，先到先得！

在我接手到这个案子的时候，他们已经断联了16天。在这16天里，曾毅坚持每天给诗苒发消息，但是诗苒从未给过任何一句回复。曾毅找到我之后，急切的希望我帮他复联并且挽回。在分析过他们的情况之后，我告诉他，其实复联并不困难，只是他不懂如何攻心，我说其实只需要一句话能让他们复联，并且得到女生的回复。

但是在这之前，我们还是需要具体情况具体分析。一段感情分手，首先要弄清楚分手的原因，才能找到合适自己的挽回方法。像增毅这种情况，我对他分析出以下两点分手原因：一个传统家庭长大的女孩，父母对她的约束是很大的，那么她从小就非常缺乏自由，也极少跟父母沟通。

所有的想法，都会憋在自己心里，她与父母的相处就是上下级关系的相处，父母之言不可逆。父母会为她铺好人生轨迹，尽管是她不喜欢的。这样环境中成长的女孩，内心是封闭的。面对自己喜欢的一切事物，都会充满恐惧，害怕她的父母不支持而逼她丢掉她喜欢的东西。

换句话来说，她是没有勇气去面对未来人生，没有自由去做选择的，那么这样的缺失会直接折射到爱情中。她会考虑“我喜欢的人，父母不同意怎么办”，依照思维惯性，她会选择逃避、放弃，没有勇气去做违背父母意愿的事。

而像这种类型的女生，那么她的软肋就是渴望自由、渴望被理解、缺乏勇气、害怕失去自己喜欢的东西。但是这一切学员都不知道，也从来没有去理解女生所在的处境和心理变化。不知道该如何去面对和化解这一切，只知道盲目承诺，过度保证。但是所做出的承诺又与投入不匹配，

隔着遥远的距离，再加上日常工作和女方父母的阻挠，两个人的时间和情绪点很难对上，这个时候随便几句抱怨都有可能引发矛盾。学员和目标又经常因为目标父母的原因长时间联系不上，时间一长，两人都不开心。

而且学员只顾自己被工作和感情纠缠的烦恼，忽略女友的感受。还总是在这种时候把自己的积累的负面情绪传递给了女生。所以大家一定要学会自己消化负面情绪，不要总是和对方抱怨同一件事情，把这些情绪都带给身边的亲密恋人。

这样做不是在倾诉心里事，而是抱怨发牢骚。等你的情绪散了，对方可能因为你的话还处在忧虑中。为了不增加你的烦恼，她可能也不会特意问你这个事情，这也就在无形中增加了她的情绪负担。时间一久，对方就会因为受不了这样多的负面情绪，选择逃避你，和你分手。

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想要挽回对方，就要学会怎么和对方沟通，那么我们来看看怎么解决异地恋分手危机：无论是真性分手还是假性分手，当女生跟你提出分手的时候，都是她对你最敏感、负面情绪最重的一个阶段。这时候的死缠烂打无异于雪上加霜，火上浇油，通常很多兄弟的挽回就死在这个阶段。

这个时候对方跟你提你分手的心理有两种：一是女生希望通过提出分手来促使你为这段关系做出某些改变；二是她对你们的这段关系感到疲倦，又没有办法改变，所以彻底失望打算放弃了。无论是哪一种心理，你需要做的都不是死缠烂打，逼迫对方和你复合。而是先缓解矛盾，疏导对方的情绪。

但是断联是绝对不能做的，因为你们之间的联系本来就少，一旦断联，女生即使不是真的要和你分手也会被你气的分手。很多异地恋的兄弟，因为不知道该怎么去处理工作学习和感情之间的关系，所以就让自己的生活变得一团乱。

所以，在这里导师建议大家可以从以下三个方面来处理工作和爱人之间的关系：你也可以把工作中的不顺利当做是你们聊天当中的一部分，把你的生活分享给对方。她如果真的爱你的话会很愿意去倾听你的喜怒哀乐的。为了后期挽回的能更顺利，导师还为学员做了专业的心态疏导，让他充分认清两人已经分手的事实才是关键。

无论现在你是什么情况，你需要做的都不是死缠烂打，逼迫对方和你复合。而是先缓解矛盾，疏导对方的情绪。如果你正在为异地恋的所苦恼，或者你们的感情面临破裂的危机，现在添加导师，即可获得免费一次和导师一对一的语音咨询机会，我们会根据你的实际情况跟你最实用的异地恋经营方案，帮助你解决你们的情感危机，拯救你们的异地爱情。前20名添加的兄弟还可以获得课程《挽回全攻略》。

大概几天左右，学员做好心态建设之后，接下来我们就要详细的讲述一下像学员这种情况该如何去复联：首先，我们要提到一个名词叫做攻心，什么叫攻心？而真正的挽回，就必须要做到的一针见血刺痛她的内心。

这也并非让你去发几条朋友圈，让你换几个头像，做一些所谓的让女方看见不一样的你的行为。因为这些根本就不是攻心，这种流水线套路模板式的挽回，就是哄着你玩的，实际情况下一点效果都没有，甚至会让女生觉得你是一个薄情寡义之人。

每个人性格，感情经历，思维模式都不一样，每对情侣分手原因都不一样，挽回要找到你们分手的本质原因，对症下药。难道女生会因为你换了个头像，发了几条装逼的朋友圈而跟你复合吗？不可能的！所以，针对学员的具体情况，我让他发了一条信息，并且断定女生一定会回复：

为什么我铁定诗苒会回复？因为这个在传统家庭成长的女生对待感情非常专一，并且她害怕失去。这16天以来，如果诗苒真的抵触学员，她肯定会拉黑。但是16天连续发信息，诗苒都没有拉黑，那就说明她一直都有看到学员的消息。

但是为什么没有回复呢？是因为她缺乏勇气，所以她不敢，不想再给自己希望，再受伤。但同时也很享受这种感觉。因为男生也一直爱着她，她也知道男生一直都在她身边。所以我利用她害怕失去自己喜欢的东西这一点软肋，让男生模糊放弃，推开她，让女生内心波动。

一是害怕失去，二是好奇最后一句话是什么，是不是最后的告别？所以诗苒一定会回复的。女生过了4分钟就回复了一句：“说吧，我很忙，没多少时间，你快说”她回复这句话，据我分析，她的内心是紧张，急切的，但并不是没有耐心，她此刻一定拿着手机专注的等待男生发的最后一句话。

她并不希望就真的只是一句话草草结束，或许希望男生改变主意，或许希望男生给她最后一个仪式感于是我让曾毅回复：“从未一起好好看过一部电影，我刚刚看了一部电影，推荐给你，一起看完吧。”我推荐的这一部电影叫《无所不能》，是一部非常感人的爱情悬疑片。但是这部电影里面最动人的情景就是女方被强奸，看见男方因此而痛苦，选择自杀，不想让男生继续痛苦。

但之后这个男生特别难受，在失去女方后承受的痛苦是之前的十倍都不止。女生以为逃避是爱男人的表现，这样两个人都可以脱离苦海，但是其实男生只是暂时的痛苦，更多的是想两个人一起同舟共济，并没有因为痛苦而放弃她的想法。

等到诗苒看完这部电影，两个人就可以顺理成章的来聊剧情，感触，以电影为载体。我让曾毅说某个场景很触动他，让他跟诗苒说：“很可惜这对情侣，真正相爱的人并不是逃避现实，而是要有勇气一起去面对未来，克服生活的阻碍和苦难，这才是真爱。”

这就是用语言，把对待感情的态度，找到一个载体，进行了侧面展示。并且给女方自由思考的空间和时间，触动她的内心。使其情景植入，身临其境，对号入座。让她意识到她自己就如女主一样没有勇气面对现实，伤害了自己，也伤害了男方。我让男方把他的想法以电影为载体表达完以后，就跟女生说：“我睡了，晚安。”

我分析，因为此刻女方的情绪是很低沉的，她会开始反思自己，开始重新审视自己，究竟是不是一只没有自由，被关在笼子里的鸟？她会想：“这样的生活是否是自己想要的？是否自己真的开心，我是否应该去追求我自己想要的东西。”

之所以我要男方立马切断话题，就是为了让这种低沉的气氛延续，让女方有自我思考反思的时间和空间。一定要记住，要留给女人独立的冷静时间。很多事情她自己想明白了，才是真的明白了。我回的这句“我睡了，晚安"。也是一种模糊回答，会让女生思考，“这是否是他说的最后一句话，他是跟我结束了吗？还是没结束？”。让女生对于明天，甚至以后充满着希望。

用正确的方式去挽回，用专业的方式去挽回，并不只是换个头像，发个朋友圈就能挽回属于你的爱情的。如果你正处于挽回当中，或者已经出现情感问题，赶紧添加导师，为你的挽回争取宝贵的时间机会。

我让男方做最后一波攻势，去做了一些曾经未做过的事情。就是买了一瓶水给路上的清洁工人，然后跟他聊天，拍了张照，在晚上9点半左右发给了女生。因为女生是做的朝九晚五的工作，所以在晚上九点半的时间，是她做完所有事情，而又还没有开始休息的时候。所以在这个时候去跟女生交流，她回复的几率是最大的。

这是一件有意义的事，也是充满正能量的事情，情景植入，直接攻心。告诉她，自由并不是放纵，并不是忤逆，而是可以转变为更加积极的去面对自己想要的生活的一种态度。可以传递正能量，而这也是我的最后一波攻心，接着他们两个开始慢慢地互动，开始慢慢的交心。最后聊到以前的事，感情热度也慢慢恢复。之后两人联系频繁，还加回了。学员也因为工作出色而升职加薪了，并且重新取得了女生父母的同意。

学员也计划去女生的城市定居买房，两人的感情比在热恋的时候还亲密。这个案子我只花了14天就成功帮他们恢复了恋爱关系。并且他们也更加坚信彼此的感情，女生我突破了自己封闭的缺点，敢于以积极的态度，去追求自己想要的生活了。

我们每天确实要接手很多的案子，但是这个案子非常触动我的一个点是，这个28岁的大男人，在我帮他发信息，女方回复以后，炸了我13个语音通话。我接了以后，他迫不及待的告诉我：“老师她终于回复我了。”

然后话语哽咽，跟我说：“老师，你知道我这16天是怎么过来的吗，我真的好难受好累，我每天都不知道自己今天发消息过去的时候，看到的会不会是一个红色的感叹号······”我看着一个大男人，因为爱情而变得无助，变得像小孩子的模样，这恰好说明他是真的用心爱着这个女人。

很多学员可能会觉得，这个案例跟我的情况不一样，这个情况是特殊的。只是你要明白的是，每一段感情本来就是特殊的，每一个人的情感经历、性格、心理不一样，挽回方式也完全不同。挽回很多时候真的不是你换个发型，换个头像，发给朋友圈，断联，这些流水线式的套路。

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你们要明白的是，我们不是新华书店，不是把一层不变的方法套用在所有案例上，很多学员会问：“那么她怎么看到我的改变？”改变也并不是你换一身衣服，做什么轰轰烈烈的事情。心理学的媒介就是语言：肢体语言，行为方式。

应对异地恋危机，心跳导师有独到的方法和策略，如果你也有关于异地恋方面的困惑，或者正在想方设法挽回你苦心经营的感情，现在添加导师，让心跳导师为你一对一分析和指导，手把手教你如何维护好异地恋感情，让你们的感情持续保鲜，永不分手。前20名添加的兄弟还可以获得课程《挽回全攻略》。

有时候转身离去，并不代表爱没有了，更不能代表你们的爱走到了终点。少一些质疑，多一些勇气，只要你有勇气，你们的爱就始终在那里。而且虽然挽回没有那么难，但也确实没有那么简单，简单的套路是不可能换取真心的。

不同的年龄段、不同的恋爱经历、不同的分手原因、不同的人物性格，我们要采取的挽回方法，要抓住的机会都是不一样的。今天只是给大家重点介绍了一下这个案子挽回的一两个节点。因为一个完整的挽回案例，每天都有不同的情况出现，每一步都是我们精心斟酌，仔细推敲之后去做出的指导。

所以要是整个案例去讲，可能几万字也写不完，这其中滋味，或许只有学员和我们的导师才能切身体会。是的，人都会犯错，然后才能在错误当中去成长。但是人生也就是短短几十年，对的人不会永远在原地等你，人生也不允许你去留下太多的遗憾。如果说用错过一个对的人，一个深爱的人，来换取自己的一次成长，那这个代价是不是也太大了？

挽回爱情并不是一件简单的事情，挽回成功，是一个积累过程。分手也不是一蹴而就的，挽回也一样，你不能强制对方和你在一起，你只能循序渐进的引导对方，这也是心跳导师的能够运用“攻心”思维模型来成功挽回对方的原因。这套思维模式就是通过了解对方的特点后，做合对方口味的挽回计划，其实就是制定有效的挽回策略。

此方案为专属私人定制，请兄弟们千万不要盲目仿效。我们是专业研究挽回的人,所以我们懂挽回之后会有多痛苦，就算全世界都对你们恶语相向，但我们会一直对你循循善诱。如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。

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