分手后挽回女友绝招,怎么挽回女友

每天都有很多兄弟添加月哥，说“我能用的办法都用了，她越来越讨厌我，我实在不知道该如何去挽回了，甚至不知道还该不该挽回”。其实，其实当你陷入感情失意的痛苦中，无法从悲伤失落、甚至不甘的情绪中摆脱出来时，再用疲惫，乞求的姿态去挽回对方，作用是微乎其微的。哪怕你表现出的感情是多么真切，也愿意为她改变，最终的结局也只能是感动自己。因为你在她面前呈现的，是你比恋爱时期还要差劲的状态，在她眼中，你拼了命表达对她的爱意，只是为达目的不择手段而已。这样的你，想让她回头，只是一种幻想罢了。那么，分手后挽回女友绝招有哪些呢？

我们做任何事情都要有规律、有方法，不能由着自己性子来，那样只会让自己陷入一个又一个的死胡同，更重要的是，挽回的过程，不会给你太多犯错重来的机会。我们要做的，就是要找到分手的“核心矛盾”，对症下药，做到一招制敌。大家好，我是小鹿官方认证挽回咨询师无月，专注情感教育十几年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。作为平台入驻时间最长，成功案例最多，成功率最高的元老团队，我们的私人定制服务质量和学员评价都是处在平台榜首。

兄弟们好，我是小鹿金牌挽回咨询师无月，如果你是被分手想挽回自己的真爱，想通过追求追到自己的女神，想提升自己的聊天恋爱水平的学员，或者面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

下面我们根据一篇学员案例，层层分析，再现挽回历程，相信一定会给兄弟们带来帮助：我叫俊杰，今年28岁，是一名国企职员，我的女朋友，小芸，一名幼师，是她让我感受到了爱情的美好。一年前朋友介绍我们认识，小芸是一个开朗外向的女孩，和她聊天从来不用担心没有话题，刚开始我们每天都能聊很多。

一段时间后，我忍不住约她见面了。那天她穿了一件蓝色连衣裙，看起来既青春又性感，就像闯入我生命里的小天使。之后，我对她更加上心了，开始各种表白，但总被拒绝，后来多亏朋友支招，我们酒后发生了关系，就自然的在一起了。

刚开始的半年，我们过的特别幸福。她会给我做烘焙，帮我搭配衣服，约共同的朋友出来聚餐，让我感受到了不一样的生活。我也尽心尽力的宠她，发誓要让她做最幸福的女人，只要她喜欢的东西，再贵我都舍得买，甚至家务劳动也由我一人承担，舍不得她辛苦受累。原本以为我们可以一直这么幸福，但是相处久了，矛盾还是慢慢出现，她开始挑我毛病。

我对她一直忍让，每次她发完脾气我还哄她，谁知道她变得愈发不可理喻，对我忽冷忽热，说没有恋爱的感觉了，总是拿分手要挟我。也是因为她，我经常喝闷酒，有一次喝完酒回家，她劈头盖脸的就开始骂我。本来我一直压着火呢，她这么一闹，我情绪一下就上来了，和她大吵了一架。

她生气的摔门走掉了，我没有追她，因为我觉得朋友说的对，是我把她惯坏了，这次要等她自己认识到错误。可是，她两天都没有联系我，发信息也不回。我开始慌了，抓紧打电话过去，她很冷漠的拒绝了我，让我不要联系她了。我一直追问 “为什么不能联系，你到底要怎样？”

她提出了分手，说我们不合适，然后就把电话挂了。之后无论我怎么给她打电话，发信息道歉，都没有任何回应，我真的不知道怎么办了。就在我无计可施，快要绝望的时候，我在网上看到了无月老师的文章，感觉他们做过的案例和我的有很多相似之处，我赶紧添加了咨询师微信。无月老师详细分析了我的情况，指出了我的问题，告诉我的情况完全还有救，我又重新燃起了希望。

在和俊杰进行深入沟通后，总结出他在这段感情里主要存在以下问题：

不懂女性需求

学员不懂女性心理，忽视了小芸精神层面的需求。在对方表达需要被引领时，学员却总是没主见，不敢反抗，通过一味的忍让，来规避矛盾发生，可以说表现的非常不爷们了。长此以往，小芸的情感需求得不到满足，逐渐在心理上否定俊杰男朋友的身份。

俊杰在每次冲突后，都不是以解决问题为目标，而是一味的避免冲突，担心小芸分手。其实俊杰对小芸有很多负面情绪，只是选择了积压，导致自己的情绪把控力大大下降，后期情绪失控，小芸更加不能接受，造成分手的局面。

当小芸主动提出分手后，明确表达最近不想联系，其实是在暗示俊杰彼此需要时间冷静，分手态度并不坚决。此时，俊杰不但没有冷静思考分手的真正原因，反而选择电话、微信轰炸，增加了对方的厌恶感，甚至让对方觉得分手才是正确的选择。

如果你是被分手想挽回自己的真爱，想通过追求追到自己的女神，想提升自己的聊天恋爱水平的学员，或者面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

详细搜集学员资料后，我们召开会议进一步详细分析学员案例，通过专业的分析和研究比对，为该学员制定了一套全面严谨的挽回方案，分四步进行：

调整自身

在与俊杰的沟通中，我们发现学员心态很崩，这非常不利于挽回进行。所以，咨询师为俊杰安排了电话心理疏导，经过长达两个小时的疏导，俊杰接受了分手事实，决心严格按咨询师要求操作挽回。分手初期，由于俊杰的纠缠，关系进入对立，无法建立有效沟通。咨询师要求俊杰停止一切骚扰行为，立刻进入断联，以便给芸芸充足的时间冷静，同时让俊杰进入改变期。针对现状，咨询师团队对比排除多种方案后，决定采取以退为进的方式来缓解目标的抵触。咨询师结合两人情感经历，结合以往实战经验，指导俊杰编辑了一条同意分手的信息，发给目标，获得了回复。

针对性提升

告知对方已经放手，相当于给过去的纠缠划下句号，软化对方的态度，消除了小芸的戒心，同时降低后续行动中的情绪障碍。以退为进之后切忌密集联系，对方会认为学员表里不一，为了挽回不择手段，增强抵触。我们安排俊杰做进一步断联，断联三日，目的是为了降低目标的警戒心理。

断联期间，咨询师团队反复对俊杰重新进行心理构建，并根据俊杰存在的核心问题，安排其学习针对性服务，《女性心理解析》、《情感框架博弈》、《情感情绪控制》等，帮助俊杰提升内在价值，更深入的了解女性思维和相处技巧。

由于芸芸是一个年轻时尚，追求多元化的小女孩，俊杰平时的穿搭不能满足对方的审美需求，所以咨询师决定对俊杰进行形象改造。我们的形象咨询师根据芸芸的穿搭喜好，以俊杰的个性和身形为基础，对其进行针对性的改造，俊杰整个人阳光帅气了不少，看上去也自信了很多。挽回期间，我们要求俊杰搜集了一些针对性的朋友圈素材，对图片和文字进行筛选和处理后，安排学员在适合的时间发放，持续不断的强化吸引，传递改变，为后续的挽回拉升做好铺垫。

在朋友圈重建阶段，我们安排俊杰可以选择性的开始对芸芸的朋友圈进行评论和点赞。采取这种冷互动，一方面避免了直接找对方聊天的尴尬，另一方面刷新了存在感，传递了友好信号，容易打开复联窗口。在进行了为数一周的朋友圈建设后，俊杰终于获得了芸芸的点赞。这说明俊杰已经成功引起了对方注意，芸芸对俊杰的抵触已经大大降低，两人关系顺利打破僵局。

俊杰看到朋友圈有了互动和反馈，急于和目标联系，被咨询师制止。为保证挽回成功率，必须稳步拉升关系。继续坚持了十天左右的朋友圈展示，朋友圈互动达到七次之多。此时时机成熟，我们再次以送还物品为由，打开微信聊天的窗口，此次聊天目的为邀约见面。

后续两人敲定了见面时间，由于此次见面是两人分手后初次见面，为避免俊杰在接触中暴露太多需求感，咨询师团队对学员进行了反复的心理构建和话术预演。约会过程俊杰表现稳定，事后顺势邀约一起吃饭，用餐聊天也很愉悦，两人浅谈了近况，芸芸对俊杰的改变表达了赞赏。

约会升温

首次见面后，两人关系得到了缓和，开始转为线上聊天为主，聊天频率的增加，让小芸再次出现了一定的抵触，经咨询师开会分析，应该是小芸感受到了关系的提升，对是否接纳俊杰有了疑惑。针对遇到的问题，开启咨询师代聊模式，我们采用合适的心理引导了解到了小芸目前的想法和顾虑。然后采用有效的沟通技巧打消了对方的疑虑，让小芸对这份感情重新有了期待。疑虑打消后，我们适当提升了聊天的频率，聊天氛围也越来越融洽。聊天过程中，俊杰逐渐进入状态，咨询师从旁指导，逐渐引导小芸关注学员的生活状态，两人关系进一步拉升。

此时，已经可以明显感觉到目标对学员兴趣指标提高，咨询师提议可以再次邀约见面，这次见面邀请共同好友参与其中。多人的约会模式，一方面避免了分手关系的尴尬冷场，另一方面也增加了俊杰的表现机会。这次约会后，目标进一步认可了学员的改变，增加了对学员的好感，两人见面交谈已经毫无隔阂。关系再次得到拉升，后续的聊天，咨询师安排植入暧昧性测试，了解小芸的心理接纳程度，引导对方情感投入。

经过几次测试，芸芸明显表现出接纳性。是时候把挽回重点转为线下关系了。后续的邀约见面，迎合芸芸追求新奇的心理需求，我们安排学员，不断进行约会转场，从餐厅到游乐场，再到海边，两人感情得到迅速升温。期间我们还指导俊杰进行肢体进挪，牵手、搂肩等，目标顺利通过情感热度测试，可以开始最后一步挽回。

成功挽回

根据俊杰的反馈，咨询师团队对目标的心理现状进行专业评估，并对现有关系确认进行风险测试。根据分析结果，咨询师为学员设计了一套告白复合方案，并指导学员实施。经咨询师和学员共同商议，决定利用学员和目标的心锚进行表白，精心制作了一个饱含二人甜蜜过往的水晶相册，借口邀约芸芸来学员家品尝新的菜品。

房间里事先布置了浪漫的灯光，晚餐两人喝了点红酒，饭后一起窝在沙发里翻看着相册，酒精的作用加上氛围的烘托，学员简单的告白，两人顺利复合。此次挽回历时29天，成功复合。挽回的核心在于自身的进步和改变，进而引领对方，成为彼此理想的爱人。

只要用对了方法，挽回其实不难，如果你是被分手想挽回自己的真爱，想通过追求追到自己的女神，想提升自己的聊天恋爱水平的学员，或者面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击微信咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

如果对方有第三者或者新欢的时候

如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和她新男友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。如果，你面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。点击咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你挽回成功率，教你分手后挽回女友绝招以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的朋友圈有大量干货可以学习。

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